Pentalfa59.ru

Журнал "Дантист"
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Каппы для зубов: какой бренд выбрать, какие каппы лучше

Капы для зубов в стоматологии. Выравнивание, отбеливание и защита

Что такое каппы

Каппы – это съемные накладки на челюсти, изготовленные по специальной технологии из прочного, эластичного силикона. Они плотно охватывают весь ряд, полностью повторяя его индивидуальную форму и учитывая микроподвижность зубов. Оказывая неощутимое давление, капы постепенно приводят зубы к анатомически правильному положению. За весь курс лечения конструкции приходится менять несколько раз, чтобы давление усиливалось в несколько этапов.

Капы безопасны для здоровья, не являются источником аллергии, не воздействуют на эмаль. Удобны и безболезненны в ношении, абсолютно незаметны при общении. Легко извлекаются из полости рта во время чистки зубов или приема пищи.

Зубные каппы: показания и противопоказания

Зубные каппы предназначаются для ношения, как взрослым, так и детям. Уникальный инструмент помогает решить комплексные проблемы челюстей и улучшить текущее состояние зубов. Стоматологические капы выполняют следующие важные функции:

  • исправляют неправильный прикус;
  • выравнивают зубной ряд;
  • устраняют щели между зубами;
  • избавляют от бруксизма;
  • защищают от повреждений, сколов и полной утраты зубов;
  • сохраняют мягкие ткани ротовой полости;
  • корректируют тонус жевательных мышц;
  • закрепляют результат, достигнутый после ношения брекетов;
  • эффективно отбеливают в домашних условиях.

Узнать больше информации об исправлении прикуса у взрослых, можно, перейдя по ссылке.

Хотя каппы и оказывают более бережное воздействие на зубы, чем брекеты, но они также имеют ряд противопоказаний для применения:

  • зубной камень;
  • поражение десен;
  • особенное строение челюстей;
  • неврологические болезни (тяжелая степень);
  • тяжелое течение болезней соматического характера;
  • не прорезавшийся зуб;
  • наличие имплантов и мостовидных конструкций.

Виды кап для зубов

Виды кап для зубов в зависимости от цели их применения.

Лечебные изготавливают из полимеров высокой степени эластичности, толщиной от 1 мм до 3 мм. Применяют для избавления от непроизвольного сжатия зубов и скрежета в ночное время суток. Кроме лечения бруксизма, прозрачные брекеты также прописывают в целях корректировки тонуса жевательных мышц.

Ретенционные каппы назначаются пациентам, чтобы закрепить результат, достигнутый после проведенного лечения с помощью брекет-систем.

Аппликационные конструкции из тонкого, плотного материала, используются для отбеливания зубов в домашних условиях. Стандартные образцы продаются в аптеках. Индивидуальные аппликационные капы, считающиеся более эффективными, изготавливают под заказ в стоматологических лабораториях.

Широко распространены также защитные капы для зубов, предназначенные для ношения боксерами, хоккеистами и лыжниками. Они надежно предохраняют челюсти, зубы и мягкие ткани ротовой полости спортсменов от серьезных повреждений.

Капы, используемые для выравнивания зубов (элайнеры) у детей и взрослых делятся на несколько видов:

  • стандартные реализуются через аптечную сеть в наборах. В каждом из них представлены несколько штук разного размера. Их меняют по мере того, как исправляется прикус.
  • термопластичные изготавливают из пластмассы, предварительно размягченной в горячей воде. После наложения на зубы она принимает заданную форму. Элайнеры такого вида используют в сложных или нестандартных случаях.
  • индивидуальные конструкции, выполненные по персональному трехмерному слепку, имеют высокую стоимость. Однако, именно они учитывают все особенности строения челюсти.

Медицинская капа: преимущества

Несмотря на высокую стоимость, медицинская капа для решения ортодонтических проблем имеет массу неоспоримых преимуществ:

  • эстетичность конструкции, из-за прозрачности материала и его небольшой толщины;
  • идеальное соответствие индивидуальным особенностям строения челюсти;
  • абсолютно прогнозируемый результат;
  • улучшенный контроль за перемещением зубов;
  • комфортность в использовании;
  • отсутствие возможности получения травм мягких тканей;
  • сокращенные сроки лечения;
  • возможность на начальном этапе увидеть конечный результат;
  • удобство в ношении и уходе;
  • долговечность.

Данная методика не подходит только для пациентов с маленькими зубами, на которых конструкция не может держаться достаточно плотно.

Эффективная стоматологическая каппа

Первая стоматологическая каппа была выпущена американской фирмой Align Technology в 1999 г. Сейчас их изготавливают в России, США, Британии, Германии, а также Южной Корее, Мексике, Италии и Нидерландах. Сегодня на российском ортодонтическом рынке представлены следующие бренды:

Invisalign выпускаются Aling Technology (США), имеющей наибольший практический опыт

в данном сегменте рынка. За длительный период системы данной марки помогли справиться с проблемами прикуса более четырем млн. пациентов в разных странах мира. Каждая смена кап происходит за 14 дней. Результат виден через 2-3 недели лечения. Применение инновационных технологий и материалов высокого качества позволяет выпускать высокоэстетичные и удобные в носке каппы. Недостатком продукции является ее слишком дорогая цена, из-за необходимости доставлять индивидуальный заказ из США.

Star Smile изготавливаются по американской технологии в Москве с 2012 года.

Замена капы на новую необходима через каждые две недели. Срок лечения составляет от 3-х до 15 месяцев. Продукция считается оптимальной по «цене-качеству». Неудобство ощущается на протяжении первых трех суток, после замены капы на новую.

Clear Correct — американский бренд, выпускающий каппы на протяжении 14 лет.

Продукция этой марки станет лучшим решением для пациентов с высокой чувствительностью к синтетическим составляющим. Менять капы необходимо, спустя каждые 2-3 недели.

Invisible All In — это недорогие итальянские капы хорошего качества.

Процесс лечения, в среднем, занимает 6 месяцев.

Denti Belli выпускаются в Италии.

При их изготовлении используется высоко результативная технология, на основе трехмерной печати. Доставка на территорию России осуществляется спустя 2 недели, после оформления индивидуального заказа.

Orto Snap – недорогие элайнеры от американского производителя.

Результат невозможно спрогнозировать, поскольку при их изготовлении не применяется IT-моделирование.

Особого внимания заслуживают капы запатентованного американского бренда Ultralight.

Штаб компании располагается в США. Некоторое время назад производство было перенесено на территорию России, в инновационный центр Сколково. При посещении ортодонта пациенту выполняется сканирование челюсти. Полученные результаты направляются в США для проведения детального анализа. Индивидуальные капы Ультралайт высокого качества изготавливаются в РФ, под постоянным контролем со стороны американских коллег. Капы Ultralight отличает выгодная цена, в связи с тем, что они производятся в России.

Важно! При выборе конкретного производителя обязательно прислушайтесь к мнению специалиста. Только доктор сможет подобрать поистине комфортный и оптимальный вариант, с учетом индивидуальных особенностей пациента. Силиконовые капы для зубов, которые изготавливают в России, считаются не менее эффективными, чем импортные аналоги.

Как подобрать капы для зубов

Чтобы подобрать капы для зубов необходимо обратиться к врачу-ортодонту. В первую очередь происходит осмотр ротовой полости пациента и выявление имеющихся проблем. При необходимости, производится санация, лечение кариеса или оздоровление десен.

На втором этапе подбирается конкретный вид лечебной капы для зубов, после чего начинается процедура изготовления. Процесс состоит из следующих этапов:

  • выполняется слепок зубного ряда и формируется гипсовая модель, полностью соответствующая расположению зубов.
  • полученный результат демонстрируется пациенту для обсуждения нюансов.
  • после выбора определенного типа системы зубной капы производится передача цифрового варианта слепка, фото и описания лечения в диагностическую лабораторию в России («Ультралайт») или США.
  • изготавливается трехмерная виртуальная модель, на примере которой пациент вместе с врачом может наглядно рассмотреть этапы восстановительного лечения и как будет выглядеть будущий результат. После обсуждения и выявления возможных недостатков, «клин-чек» утверждается или отправляется на доработку.
  • реальный набор капп с нумерацией изготавливают в течение нескольких недель.
  • при получении готовой медицинской капы выдается также график регулярности ее замены.

Капы для детей

Медицинские капы назначаются не только взрослым, но и детям, чаще всего, подросткового возраста. Их отличие состоит лишь в виде материала и количестве часов ежедневного ношения. Детские капы изготавливают из термопластика. Носить их рекомендуется несколько часов в сутки. Существуют следующие показания для ношения кап детьми:

  • для закрепления результата после выравнивания брекетами;
  • из-за невозможности носить брекеты при наличии аллергии;
  • скученность нескольких зубов;
  • при расширенной или зауженной зубной дуге.

Сколько носить стоматологические каппы?

Обычно для устранения проблем ортодонтического характера стоматологические каппы требуется носить от полугода до двух лет. В сложных случаях лечение может затянуться до 3х- лет. Длительность ношения определяется врачом в индивидуальном порядке для каждого пациента.

За указанный период потребуется сменить 10-30 пар зубных кап. Каждая конструкция заменяется на новую в соответствии с графиком, согласованным с доктором. Приходить на контрольные осмотры необходимо не менее одного раза в 2 месяца.

Важно! Следует помнить о том, что после снятия последней пары кап следует ретенционный период. Если не зафиксировать зубы, они вновь вернутся в исходное положение и тогда лечение придется начинать с самого начала.

Зубной кап: как ухаживать?

Уход за медицинскими капами не представляет особой сложности. Он не зависит от цвета или степени прозрачности изделия. После извлечения из ротовой полости зубной кап чистят при помощи воды, зубной пасты и щетки или же просто моют в теплой воде. Не пользуйтесь горячей водой, чтобы избежать деформации полимерных материалов. Хранить лечебные капы следует в контейнерах, способных защитить конструкцию от попадания пыли, грязи и температурного воздействия.

Необходимо периодически осматривать каппу на возможное появление трещин и сколов, влияющих на корректирующий эффект. Во время посещения клиники приносите капу для врачебного осмотра. Возможно, доктор примет решение подобрать новую конструкцию.

Стоимость капы для зубов

Несколько лет назад в России можно было сделать заказ на изготовление только дорогостоящих капп импортного производства. Сегодня стоматологические капы для зубов «Ультралайт» производят в Сколково. Они нисколько не уступают зарубежным аналогам по техническим характеристикам, но, при этом, имеют доступную цену. Таким образом, у пациентов появился выбор. Они могут приобрести импортные силиконовые капы или сэкономить средства, отдав предпочтение не менее качественным и комфортным отечественным конструкциям.

Стоит учесть и тот факт, что многие стоматологические клиники предлагают для оплаты лечения воспользоваться удобной рассрочкой. Таким образом, сумма не окажется такой существенной, как может показаться изначально.

Дешевая стоимость, быстрый срок изготовления и доставки кап не должны стать решающими при выборе эффективных кап. Лучше проявить немного терпения, чтобы получить точно смоделированные индивидуальные каппы, чем поспешить и сэкономить деньги на продолжительном, плохо прогнозируемом лечении ортодонтических проблем.

Рейтинг лучших кап для бокса — как правильно ее выбрать

Для чего необходима защитная капа?

«Берегите зубы смолоду» — советуют нам стоматологи, заодно рекламируя пасты номер 1 в мире и другие устройства для ухода за полостью рта. Но исключительно ли стоматологи волнуются о состоянии зубов? Оказывается, существуют виды деятельности, где зубам нужна добавочная защита. И речь не о фторировании эмали, а про защиту зубов от их выбивания. Это бойцовские спортивные виды: бокс, рукопашный бой, боевое самбо и другие виды боевых искусств, где используется ударная техника.

Новые зубы у человека растут только два раза в жизни, по этому потеря зубов в уже взрослом возрасте – к сожалению – безвозвратна. Но и это не наиболее страшное в сражении – куда страшнее, когда осколки зубов проникают в дыхательные пути, создавая большую опастность здоровью и жизни бойца. Более того, удары могут повредить мягкие ткани на лице: разрыв губ, серьезная дефармация десен, переломы челюстных костей.

Очень удивительно, что при очевидной травмоопасности боевых искусств для челюстно-лицевых костей и зубов, настоящая защита – борцовская капа (она же – защитная накладка) – пришла в обиход не так давно – в 80-х годах ушедшего века, и практически сразу непременным требованием выхода на ринг стало применение капы. Более того, эта защита стала использоваться на боксерских тренировках и понемногу стала популярна в прочих боевых искусствах, в которых есть вероятность получить удар по форме лица. Широко используют капы и хоккеисты, у которых удар шайбой, летящей на скорости, по зубам значит потерю последних.

Среди непосвященных есть мнение, что капа необходима лишь оберегать бойца от потери драгоценых зубов. Но кроме такой функции хорошая капа еще делает такие задачи:

  • предохраняет рваные раны на губах. А дело все в том, что именно рваные раны считаются очень непростыми для медицинской обработки и самыми долгозаживающими. Капа делает мягче удар по губе;
  • уменьшает вероятность сотрясения мозга бойца, снова же за счёт смягчении и смягчения удара;
  • все та же амортизация капы практически полностью предохраняет смещение позвонков отдела шеи – очень травмоопасного явления;
  • понижает вероятность излияния крови в мозг;
  • если даже зубы все же окажется выбитыми, они или их осколки не попадут ни в дыхательные пути, ни в систему пищеварения.

Как можно заметить, капа – очень малюсенькое, но крайне полезное устройство, способное иногда в прямом смысле спасти человеку жизнь.

Какие бывают капы и как их подобрать?

Глобально все капы разделяют на 2 вида:

  • обычные. Они же – статичные. Они же – заданной формы. Это накладки, которым на предприятии уже дали некую форму, которую капа не сможет заменить никогда. Они доступнее, однако если у бойца оригинальная челюсть или зубы «забором», она может просто не подойти или не исполнять собственных функций;
  • термопластичные. Это «полуфабрикат» накладки, который требуется еще «подготовить» (как говорят «сварить») к применению. При термическом влиянии такая капа размягчается и способна принять форму челюсти определенного человека – с учетом всех его свойств. Такие капы любят профессиональные борцы и боксеры, так как в состязаниях безопасность – в первую очередь.
Читать еще:  БЕЗ БРЕКЕТОВ

Профессиональные видео-советы по выбору кап:

Как варится термопластичная капа?

По большому счёту, эти все капы необходимо варить одинаково, принципиальной разницы в данном процессе нет не зависимо от марки и назначения. Практически всегда к капе прилагается инструкция по применению и варке, с которой лучше познакомиться.

  1. нужно вскипятить воду в емкости маленький, но достаточной для того, чтобы капа в ней уместились полностью и была покрыта водой;
  2. ложить в воду капу следует не больше, чем на 30 секунд;
  3. капу необходимо вытянуть и обождать. пока она не будет обжигающей для ротовой полости.Но и не дать ей остынуть. После одеть на зубы и плотно зажать, а наружные стороны пальцами прокатить по зубам.
  4. О правильной готовности капы можно судить благодаря тому, что в остывшем состоянии она комфортно и плотно сидит на зубах и не сваливается при открывании рта.

В результате правильных действий у вас выйдет индивидуальная накладка, которая надежно вас убережет в течение долгого времени.

Видео-инструкция по варке капы:

Какие еще требования предъявляют к хорошим капам?

  • цвет. Как ни удивительно, он имеет тут значение. Главное – чтобы он был светлый и чтобы не красный. Все это выполняется для того, чтобы опасные повреждения могли быть своевременно замечены;
  • отсутствие запаха, вкуса, аромата и др. Такие характеристики обязаны быть на полностью нулевом уровне, так как в течении определенного времени начинают нервировать владельца, а то и совсем могут вызвать аллергии;
  • накладка совсем не должна чувствоваться во рту. На самом деле: хорошие капы не вызывают никаких болезненных чувств, не приносят неудобства, не мешают говорить, дышать, не сковывают движений;
  • нужно выбрать накладку в согласии с видом спорта. Борцовские капы будут некомфортны хоккеистам и наоборот. Капы отличаются даже по полу: женские и мужские.

Рейтинг лучших борцовских кап 2019

Сразу можно обмолвиться, что определенно не стоит брать капы компании Adidas. Да, устаревший мировой бренд, производящий отличные спорттовары, из-за чего то оказался слабым в изготовлении защитных зубных накладок. Это собственно тот исключительный случай, когда вы просто выбросите деньги на ветер, ведясь на бренд.

Дешевые модели

Термопластичная дешевая накладка из силикона, необходима для взрослых. Реализуется в комплекте с пластиковой коробкой.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 200 рублей.

  • принятие индивидуальной формы после варки.
  • одночелюстная;
  • приобрести данную капу можно только в специальных магазинах вроде «Спортфайтер».

Обычная прозрачная капа заданной формы. Для непрофессиональных тренировок. Не подойдет для профессионального спорта и боев на ринге. Производство: Пакистан. Без вкуса и запаха, мягко садится на челюсть.

Возрастная категория: взрослые и подростки.

Средняя цена: 300 рублей.

  • пропускающий свет материал дает возможность видеть состояние зубов;
  • мягкость и удобство.
  • одночелюстная;
  • форма заданная.

Капа с самого начала сделана для бокса, но вполне удачно может применяться в прочих видах боевых искусств. Термопластичная, нуждается в подготовительной варке, после которой принимает индивидуальную форму зубов владельца.

Возрастная категория: взрослые, большие подростки.

Средняя цена: 350 рублей.

  • принимает индивидуальную форму зубов;
  • пропускающий свет материал.
  • одночелюстная.

Специально разработанная форма сразу под нижние и верхние зубы не только делает мягче удары, но и распределяет силу удара от передних зубов к задним. Достаточно хорошо садится на зубы, обеспечена отверстиями для дыхания. Эта накладка позволяет свободно общаться. Материал – специализированный гель, обрамленный более твёрдым материалом. Поставляется в комплекте с чехлом.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 390 рублей.

  • удобная форма;
  • распределение силы удара;
  • отверстия для воздуха;
  • двухчелюстная;
  • прекрасно оберегает губы.
  • форма заблаговременно задана и не меняется.

Замечательная бюджетная двухчелюстная модель большого назначения: бокс, гандбол, хоккей, единоборства, регби и т.д. Принимает форму зубов владельца, снабжена пластиковой коробкой.

Возрастная категория: взрослые, большие подростки.

Средняя цена: 160 рублей.

  • многофункциональная для большинства видов спорта;
  • двухчелюстная;
  • замечательная цена для подобной модели;
  • прозрачная.
  • изготовитель – не знаменитый бренд;
  • материал – силикон – монолитен по всей накладке, остальных материалов нет;
  • размер задан, хотя и можно одевать практически на любые зубы.

Профессиональные и престижные модели

Двухчелюстная капа из трех материалов: гель принимает индивидуальную форму зубов, а резина с акриловыми подушками прекрасно амортизирует удары. Снабжена отверстиями для дыхания. Подойдет для всех видов спорта. Оберегает от разрывов, сотрясений, кровоизлияний, сломов зубов.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 800 рублей.

  • хорошая подборка материалов, дающих прекрасную защиту и комфорт;
  • отверстия для дыхания.
  • не термопластика.

Хороший изготовитель кап – фирма Venum, себя зарекомендовавшая в данном деле давно и прочно. Соединение геля в середине и прочной резины с наружной стороны даёт отличную посадку на челюсть и оберегает от множества допустимых травм челюсти и головы при спарринге. Система дыхания позволяет свободно дышать даже при напряженном бое. Комплектуется с гигиеническим футляром.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 950 рублей.

  • комбинирование геля и резины дают отличную амортизацию и распределение нагрузки;
  • свободное дыхание при бое;
  • цвет дает возможность быстро узнать кровотечение.
  • не термопластична.

Стильная по дизайну и довольно четко выверенная по исполнению, капа применяется в профессиональных боях UFC. Эта модель была разработана с прямым участием профессиональных боксеров и предусматривает все потребности спортсменов. Снабжена устройствами для дыхания, амортизационными подушками. Накладка обеспечивает двухэтапное распределение ударной волны с передних зубов на более крепкие задние. В комплекте гигиенический футляр.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 1650 рублей.

  • современный дизайн;
  • замечательная конструкция, предоставляющая прекрасную защиту в профессиональных поединках;
  • система дыхания, двухэтапное распределение нагрузки;
  • конструкция разрабатывалась при участии знаменитых профессиональных боксеров.
  • темный цвет, не всегда дающий возможность оценить степень повреждений.

Термопластичная капа, применяющаяся в профессиональных состязаниях. Выдержит даже очень большие удары. А после варки принимает индивидуальную форму зубов бойца. Снабжена отверстиями для дыхания.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 1150 рублей.

  • профессиональная модель;
  • замечательное распределение удара;
  • термопластичность.
  • скромный дизайн.

Для поклонников хороших ощущений. Точнее – почитательниц. Аромаслой находится с наружной стороны, однако не распылен, а частично вставлен в материал. Из-за этого свежий запах сопровождать будет боевую леди каждую тренировку. Комбинирования поликарбоната и мгкого, но упругого геля дают возможность модели максимально обезопасить спортсменку от малоприятных челюстно-лицевых травм и избежать сотрясений мозга.

Возрастная категория: взрослые.

Средняя цена: 1800 рублей.

  • современный дизайн;
  • довольно неплохая амортизация удара и защита от травм;
  • всегда свежий аромат фруктов.
  • более высокая цена;
  • запах в течении определенного времени может надоесть.

Замечательная и вполне дешевая капа для профессиональных спортсменов и ожесточённых видов спорта. Удвоенная защита, включающая адаптивный наполнитель, прекрасно защитит зубы бойца и предостережет его от мозговых травм. Достаточно хорошо удерживается во рту, не создаёт никаких помех ни для дыхания, ни для общения. Более того, термопластичная при всех других параметрах.

Возрастная категория: взрослые.

Как выбрать капу: советы тренера-профи

От чего защитит капа?

Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так от трех до пяти минут и опустите капу в холодную воду, дабы «закалить» слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

Капа — обязательный атрибут участника контактных единоборств и командных видов спорта. Эта мягкая накладка поглощает до 40% удара, надежно защищая зубы.

Без капы судья никогда в жизни не допустит спортсмена к бою. Ни в профессиональном, ни в любительском спорте единоборств. И вот почему:

  • она защитит зубы от выбивания и сколов, которые могут попасть в гортань;
  • убережет ротовую полость от порезов и рваных ран;
  • поглотит силу удара, которая переходит от челюсти на височные части.

Капу используют в контактных единоборствах, хоккее, американском футболе, горнолыжном спорте, иногда в футболе и баскетболе.

Виды капы

  • Одночелюстные (односторонние) — самые популярные. Не затрудняют дыхание и речь спортсмена, а при правильно подогнанной форме почти не ощущаются во рту. Для контактных видов единоборств надеваются на верхнюю челюсть. Выбор профессиональных спортсменов.

  • Двухчелюстные (двойные) защищают лучше, чем одночелюстные. Но из-за своей конструкции сильно затрудняют дыхание. Даже отверстия для воздуха не особо помогают. Подходят новичкам и женщинам — они максимально защищены на начальном уровне подготовки.

Выбор капы по цене и качеству

  • Литые (стандартные)
    Самые дешевые. Из-за тонкой конструкции увеличивается риск прокусить капу и травмировать полость рта и зубы. Плохо фиксируются. У них минимальные защитные функции.
  • Термопластичные (термокапы)
    Самые популярные среди спортсменов-любителей. Идеально подгоняются под челюсть и прикус — достаточно нагреть их в горячей воде. Отлично фиксируют челюсть и увеличивают амортизацию удара. Зачастую бывают из многослойной конструкции: жестких и мягких материалов.

  • Индивидуальные (профессиональные, как у В. Кличко)
    Самые дорогие. Их делают по индивидуальному слепку челюсти и прикуса у спортивного стоматолога. Максимальная защита полости рта и зубов. Высокая амортизация удара и способность увеличить устойчивость спортсмена. Превосходно амортизируют удар и повышают устойчивость. Для профессиональных спортсменов.

Как правильно выбрать капу по материалу

  • Термопластик (эластичный полимер)
    Наиболее популярный материал для изготовления кап. Прочный и гибкий. При нагревании легко формируется в нужную форму.
  • Гелевый материал
    Такие модели очень мягкие и могут быть прокусаны. Некоторые из них делают с добавлением гелиевого слоя, для более мягкого эффекта для зубов.

В многослойных капах гелевый слой и воздушные прослойки смягчают удар

  • Каучук
    Используется в некоторых моделях. Каучуковые капы тверже термопластиковых. Они жестче передают удар на зубы и десна.

Какую капу лучше купить: их особенности

Производители экспериментируют и постоянно усовершенствуют товары «фишками». Можно купить капы с ароматизатором (с освежающим вкусом мяты или апельсина). Это оставит приятный вкус во рту во время тренировок и соревнований.

Учли производители и людей с брекетами. Сделали капу для брекетов, которая за счет формы максимально подгоняется под зубы.

Капы с ремешками используются в американском футболе или хоккее. Если пристегнете к шлему, она останется на месте крепления, даже когда вылетит, или во время перерыва. Экономит время на лихорадочных поисках по карманам.

Как часто менять капу
Детские модели следует менять в зависимости от анатомо-физиологических изменений полости рта, то есть роста челюсти. Взрослые меняют, когда износятся. Прокусили? Выбросьте — можете повредить зубы и полость рта.

Уход за капой
Храните ее в вентилируемой коробочке (боксе). Иначе изделие обретет неприятный запах.

После каждой тренировки чистите ее зубной щеткой и пастой. Уберете налет, который остается после плотного контакта с зубами.

Не подвергайте капу высоким температурам. Деформируется и потеряет форму челюсти.

Капы: какие лучшие

  • надежно держится на зубах;
  • не мешает прикусу челюсти;
  • не чувствуется во рту;
  • не вызывает дискомфорт и рвотный рефлекс;
  • не мешает дыханию и при разговоре;
  • не тонкая и в меру толстая:
    • 3-4 мм лицевая сторона;
    • 2 мм — со стороны неба;
    • 3 мм — нижняя сторона;
  • без токсичного запаха.
  • Капы

Оставьте свое мнение и пожелания к статье»Как выбрать капу: советы тренера-профи «

Как выбрать капу для бокса? Практические советы

Как выбрать капу для бокса? Практические советы

Правильный выбор капы для бокса определяет эффективность использования данного вида спортивного снаряжения. Иными словами, если Вы попытаетесь использовать капу, которая по тем или иным причинам вам не подходит, то смысла от этого не будет никакого. И чтобы понять, какое изделие Вам нужно, обратите внимание на виды боксерских кап:

  • Стандартные капы. Выбирая боксерскую капу данного типа, учитывайте, что ее форма – статична, она сформирована на производстве и уже не изменится. То есть такую капу в любом случае нужно примерить и убедиться в том, что она вам подходит. С другой стороны, такие капы изготавливают из достаточно гибких материалов (например, из силикона), они отлично «ложатся» на челюсть и подходят большинству спортсменов.
  • Термопластичные капы. Этот вид кап удобен тем, что изначально вы приобретаете изделие, которое не готово «к употреблению», то есть перед использованием такую капу нужно подготовить – сварить. В итоге, выбирая боксерскую капу из термопластика, вы создаете индивидуальный вариант снаряжения, который (если капа приготовлена правильно) идеально подходит именно к Вашей челюсти.

Есть еще один вариант кап – это термопластичные капы, которые изготавливаются специалистами на заказ. Такими капами пользуются только профессиональные боксеры экстра-класса, потому что процедура, как вы понимаете, достаточно дорогая.

Однако материал изготовления – не единственный критерий, на основе которого можно выделить разные виды боксерских кап. С точки зрения общей конструкции различают такие капы:

  • Одночелюстные (наиболее распространены, их размещают только на одной, как правило – верхней челюсти).
  • Двухчелюстные (такие капы ложатся на обе челюсти, сегодня этот вариант практически не встречается).

Что касается вопроса о том, как выбрать капу для бокса по размеру, то не волнуйтесь, большинство кап – универсальны, у данного вида спортивного снаряжения нет размерного ряда. Для большинства людей оптимальными считаются следующие параметры толщины капы:

  • От 3 до 4 миллиметров с лицевой стороны.
  • Не более 2 миллиметров в районе неба.
  • Не более 3 миллиметров с нижней стороны.
Читать еще:  Эластопозиционеры для выравнивания зубов

Такая толщина гарантирует, что капа будет надежно крепиться к челюсти и не порвется даже от сильного удара. Все остальные параметры на самом деле не существенны, особенно если Вы выбираете капу для бокса из термопластика и потом будете ее «варить». Но есть ряд концептуальных моментов, которые при выборе боксерской капы играют очень важную роль:

  • Если Вы выбираете капу для бокса на профессиональном или полупрофессиональном ринге, то помните о том, что с каппой красного цвета (и схожих оттенков) Вас не выпустят на ринг. Это делается для того, чтобы судьи и медики могли вовремя заметить и адекватно оценить степень повреждений.
  • Выбирая капу для бокса, внимательно отнеситесь к тому, чтобы материал не источал запахов и не имел привкуса. Не важно, какой это будет запах или привкус, на практике доказано, что в бою подобные «мелочи» сильно отвлекают бойца.
  • Капа в любом случае будет несколько мешать при разговоре, это естественно. Однако «отлаженная» боксерская капа, если она правильно выбрана и «подогнана» (в случае с изделием из термопластика), не вызывает никакого дискомфорта, ее использование не приносит болезненных и неприятных ощущений.
  • Обратите внимание, что капы бывают мужскими и женскими, хотя отличие между ними в большинстве случаев сводится к тому, что женские меньше по размеру. Также не стоит забывать о том, что многие капы универсальны и они хорошо подходят, к примеру, и для бокса, и для кикбоксинга, и для панкратиона.

Исключая специфические виды спорта (например, хоккей), большинство кап для контактных «боевых» направлений действительно конструктивно идентичны, то есть нет концептуальной разницы между капой для кикбоксинга и капой для бокса. Но выбирая капу, учтите, что немаловажное значение имеет само изделие, то есть – качество производства.

Чтобы Вы не столкнулись с проблемой некачественных кап, мы предлагаем изучить данный каталог /kikboksing/kapi-dlja-kikboksinga-/. Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и кикбоксинга, которые изготовлены ведущими спортивными брендами мира – Bad Boy, Venum, TWINS.

Обзор лучших хоккейных кап

Индивидуальные спортивные капы

Первый в списке и наш личный любимая каппа от Adapt Athletics. Он достаточно прочный и имеет толстую конструкцию, настолько устойчивую к сильным ударам, и обеспечивает ультра-защиту, покрывающую широкую область рта, которую другие конкуренты не могут предложить. Если вы когда-либо сталкивались с типичными каппами, вы, вероятно, столкнулись с блокировкой воздушного потока или не могли разговаривать. С этой хоккейной капкой у вас будет достаточный воздушный поток и легкая подвижность благодаря ее гибкой конструкции. Естественно, один размер подходит для всех и поддерживает зубы и челюсть в хорошей форме. Он поставляется в 5 элегантных цветах, включая зеленый, красный, черный, розовый и синий.

  1. Хоккейная капа Power Fit

Хоккейная капа Power Fit

Оболочка этого хоккейного капа имеет двойную стенку, которая поглощает сильные удары и распределяется на части по всему щитку, чтобы защитить ваши зубы и челюсть. Простой и легкий процесс подгонки. Кроме того, отличная альтернатива жевательной резинке, чтобы жевать во время игры, не разбивая его. Различные цвета есть, чтобы сделать выбор. В соответствии с рекомендациями многих профессиональных хоккеистов, будьте уверены в себе и купите один для вас.

  1. Капа AeroNextGen

Капа AeroNextGen

Капа Aero NextGen

Эта хоккейная капа для хоккея имеет чрезвычайно малый вес и на 50% тонкую конструкцию по сравнению с другими моделями, что обеспечивает оптимальную производительность и позволяет игрокам свободно двигать языком. Он прикрепляется к зубам, как брекеты Invisalign, и позволяет чувствовать себя комфортно во время дыхания. К нему прилагается простое в использовании руководство, в котором легко следовать инструкциям.

  1. Капа MENOLY Youth Hockey

Капа MENOLY Youth Hockey

Капа Youth Hockey

Изготовлен из высококачественного пищевого материала EVA, одобренного FDA, поэтому при его использовании не возникает никаких побочных эффектов. Двухслойная слоистая конструкция обеспечивает дополнительную защиту от любых столкновении и ударов по земле во время игры. Подходит для взрослых и юных хоккеистов.

  1. Капа AiBOB Sport

Капа AiBOB Sport

Капа AiBOB Hockey Идеальная капа для начинающих хоккеистов, чтобы оставаться в безопасности во время игры на катке. Изготовлен из высококачественного силиконового материала, который довольно прочный и гибкий, поэтому не отрывается даже при грубом использовании. Он имеет многослойную конструкцию, устойчивую к ударам, чтобы защитить зубы и десны от внезапных травм. Доступен в 4 красивых цветах, состоящих из белого, розового, синего и черного цветов. Идеально подходит для хоккеистов высокого и среднего уровня.

  1. Капа Shock Doctor

Капа Shock Doctor

Shock Doctor — достаточно популярный бренд в области разработки и производства спортивной защитной экипировки. Эта капа является примером их качественной продукции. В их конструкции используется медицинский стандартный кремниевый материал для максимальной эффективности, оставаясь при этом безопасным. Уникальная конструкция ортопедического канала позволяет комфортно дышать. Готовые к установке зубы прямо из коробки без необходимости литья. Он поставляется в двух версиях «Strapped» и «Strapless». Также доступен в нескольких цветах.

  1. Капа Venum Challenger Hockey

Капа Venum Challenger Hockey

Капа Venum Challenger

Если вы ищете дешевую хоккейную каппу, но достаточно хороший, чтобы выполнять свои требования, это правильный выбор, чтобы выбрать. Простая гелевая рамка предлагает хорошую защиту в течение всего времени на игровом поле. Возможно, вам понадобится лепить его перед тем, как в полной мере воспользоваться этим хоккейным снаряжения. Чехол для хранения входит в комплект. Различные цвета на выбор.

  1. Капа Oral Mart Sports

Капа Oral Mart Sports

Капа Oral Mart Sports

Наконец, у нас есть хоккейная капа из Oral Mart, которая немного отличается от всех вышеперечисленных вариантов, так как поставляется вместе с ремешком. Вы можете закрепить его с помощью шлема, чтобы предотвратить появление бактерий в случае, если он соскользнет с Вашего рта. В его производстве используется не содержащий латекса кремний, одобренный медицинскими органами, поэтому вы можете доверять этому продукту. Пошаговое руководство «как использовать хоккейную капу», входящее в комплект поставки.

Капы для зубов: плюсы и минусы

Капы (элайнеры) — это съемные ортодонтические конструкции из прозрачного гипоаллергенного пластика. Это комфортная альтернатива брекетам, действующая по принципу постепенного мягкого давления на зубы и тем самым смещающая их в правильное положение. Капы представляют собой прозрачные колпачки на зубы, плотно прилегающие к поверхности зубов и практически не заметные для окружающих. Ношение кап позволяет добиться отличных эстетических показателей зубного ряда.

Капы считаются самыми комфортными средствами для лечения неправильного прикуса. Так как они являются съемными и не крепятся на зубах так жестко, как брекеты, их можно в любое время снять (перед гигиеническими процедурами, едой, важной встречей). Они практически не приносят дискомфорта в процессе ношения – пациенты привыкают к ним через несколько часов после установки.

В каких случаях эффективно ношение кап для зубов?

Коррекция элайнерами хорошо работает при незначительных дефектах зубочелюстного ряда:

  • скрученность зубов;
  • неправильное расположение или поворот одного конкретного зуба или нескольких;
  • глубокий прикус (верхний ряд зубов более чем на треть перекрывает нижние резцы);
  • диастемы и тремы (щели между зубами);

Также капы закрепляют результат после лечения сложных случаев на брекет-системах.

Капы не будут эффективны для лечения серьезных патологий прикуса, в том числе открытого прикуса. В таких случаях справляются только постоянные несъемные конструкции.

Капы дают довольно хороший эстетический результат при лечении зубочелюстной системы у детей. В возрасте до 12-13 лет детские зубы еще не готовы к ношению брекетов, однако проблемы прикуса уже могут быть очевидны. Зубы с несформированными корнями легко корректируются и меняют свое расположение в ряду, поэтому ношение кап оказывают хорошую помощь и помогает минимизировать ортодонтические проблемы во взрослом возрасте.

Как подбираются капы?

Капы изготавливаются в зуботехнических лабораториях по индивидуальным слепкам пациента, с учетом методики 3D-технологии. Только индивидуально сделанные капы обеспечивают максимальное удобство при ношении и позволяют скрыть их наличие в полости рта.

Производится сразу необходимое количество элайнеров на обе челюсти, которые пациент будет менять за время лечения. С первого до последнего дня ношения съемных конструкций обычно проходит от года до двух.

Преимущества и недостатки

Основные преимущества кап по сравнению с брекетами:

  • Комфорт ношения. Капы не натирают слизистые, не вызывают боли, не портят дикцию, не царапают язык;
  • Незаметность при разговоре и улыбке. Это особенно важно для тех, кто не хочет вносить никакие коррективы в свой внешний вид;
  • Короткий адаптационный период;
  • Возможность производить одновременное отбеливание зубов (при заполнении кап специальным средством);
  • Легкость в уходе за конструкциями и при гигиене зубов. Капы в любое время можно снять и почистить, к примеру, при случайном попадании пищи под них, что невозможно сделать при брекетах;
  • Отсутствие ограничений в еде. Ношение брекетов предполагает ряд ограничений и запретов. Капы же не требуют смены привычного рациона, так как перед приемом пищи конструкция снимается.

У элайнеров есть только 2 весомых недостатка:

  1. Неэффективность при сложных и запущенных деформациях зубного ряда.
  2. Высокая стоимость по сравнению с брекетами. Чем серьезнее проблема прикуса, которую надо решить, тем выше будет стоимость, так как придется изготовить большее количество пар кап.

Стоимость кап в Москве в клинике «Шифа»

Наши ортодонты работают с капами-элайнерами Invisalign от американской компании Align Technology. Ортодонтические конструкции этого бренда признаны на сегодняшний день самыми комфортными для исправления несложных патологий прикуса.

Для того чтобы начать лечение на капах Invisalign, вам нужно прийти в нашу клинику для снятия оттисков зубов, рентгена и фотографий. Это данные отправляются в компанию Align Technology для изготовления индивидуальных кап. Примерно через месяц после отправки их уже можно будет установить.

Стоимость лечения складывается не только из цены непосредственно комплекта кап, но и включает в себя стоимость диагностики и консультаций у ортодонта, а также всех мероприятий, связанных с установкой кап. Общую стоимость вам обязательно сообщит врач после осмотра вашего текущего состояния зубочелюстной системы.

Установка кап (элайнеров)

Капы (элайнеры) применяются как для выравнивания зубов, так и для поддержания достигнутого результата после лечения брекетами. В первом случае капу необходимо носить большую часть дня, во втором – достаточно ее применения в ночное время. Но даже при надевании днем элайнеры незаметны на зубах и позволяют незаметно исправить дефекты прикуса благодаря своей прозрачности.

Что лучше – капы или брекеты?

В отличие от брекетов, поставить капы на зубы можно лишь в целях исправления небольших дефектов. Их конструкция не позволяет значительно скорректировать прикус, как при использовании брекет-системы. Однако элайнеры имеют ряд преимуществ перед брекетами:

  • проще поддерживать гигиену – при необходимости капу можно снять;
  • отсутствует дискомфорт, натирание от присутствия во рту твердых элементов;
  • не нарушается дикция;
  • посещение ортодонта требуется реже – пациент может самостоятельно менять одну капу на другую;
  • капы практически незаметны на фото и в обычной жизни.

Но нужно знать и о небольших минусах, если вы решили установить капы:

  • более высокая стоимость лечения;
  • необходимость снятия во время еды, особенно при употреблении горячей пищи. Материал чувствителен к высокой температуре;
  • ограниченные возможности применения – капы не используются при аномалиях положения челюстей и серьезных дефектах прикуса у взрослых.

В детском возрасте возможности применения кап шире. С их помощью еще можно скорректировать прикус, поскольку зубы и челюсти у ребенка лучше поддаются механическому воздействию. Для детей чаще используются мягкие силиконовые капы, а при лечении взрослых – твердые. Также для детей могут быть изготовлены трейнеры – специальные аппараты, позволяющие стимулировать или замедлять рост челюстей, расширять зубной ряд.

Как проходит лечение

Капа для выравнивания зубов представляет собой прозрачную твердую форму, повторяющую зубной ряд. Для постепенного передвижения зубов используются элайнеры на верхнюю и нижнюю челюсть со специально заданными отклонениями. Перед тем как установить капы, врач делает слепок зубов пациента.

Этапы установки элайнеров

подготовка: санация полости рта, профессиональная чистка;

3D диагностика (рентгенография, фотографирование зубных рядов и линии улыбки, снятие высокоточных оттисков (слепков) верхнего и нижнего зубного ряда, определение смыкания зубных рядов;

3D составление плана лечения и согласование: сроков, сложности (одна или две челюсти), дополнительных элементов и конструкций на всех этапах лечения;

заказ всех элайнеров или части, в случае сложного лечения;

установка элайнеров: создание с помощью стоматологического материала на поверхности эмали некоторых (2-6) зубов аттачментов (выступов), для максимального давления на наиболее повернутые зубы, обучение пациента введению и выведению элайнера.

Являться к врачу для проверки необходимо реже, чем на брекет-системе, в среднем один раз в 2-3 мес, все зависит от этапов заранее составленного 3D плана лечения. По нему в конце лечения врач и пациент оценивают и сравнивают полученный результат. В случае необходимости делается бесплатная повторная диагностика и коррекция, с изготовлением дополнительных элайнеров. Завершающим этапом выступает снятие аттачментов, в некоторых случаях изготовление ортопедических конструкций, фиксация ретейнера — небольшой проволоки на лингвальной (язычной) поверхности зубов, снятие оттисков (слепков) и изготовление съемной каппы или элайн-ретейнера, чтобы закрепить полученный результат.

Читать еще:  Дефекты, устраняемые с помощью эластопозиционера Корректор

Чтобы устранить дефекты прикуса, потребуется не одна капа. Замена промежуточных аппаратов необходима каждые 2 недели, а общий срок лечения может составлять от нескольких месяцев до 1-2 лет. С каждой новой капой зубы немного сдвигаются и приобретают более правильное положение. Набор элайнеров выдается пациенту, и он может самостоятельно менять их спустя положенный срок, приходя к врачу лишь на профилактический осмотр. Это удобно для занятых людей, которые часто уезжают в командировки.

Элайнеры необходимо носить не менее 22 часов в сутки. Капу можно снимать во время еды и чистки зубов. Нужно следить, чтобы под ней не скапливался налет и частицы пищи, иначе может легко образоваться кариес.

Если капы используются в качестве ретенционного аппарата после лечения брекетами, надевать их достаточно на ночь. В таком случае они изготавливаются в единственном экземпляре, отдельно для каждой челюсти. Не стоит пренебрегать ношением капы. Если вы в течение нескольких дней или недель не использовали ее, при надевании могут возникнуть трудности. Зубы имеют тенденцию возвращаться к своему исходному положению, особенно в первое время после снятия брекетов.

Сколько стоит поставить капы

Общая цена исправления прикуса будет зависеть от количества используемых кап. План лечения составляется врачом после диагностики, которая включает:

  • панорамный снимок челюстей;
  • телерентгенограмму черепа;
  • изготовление моделей челюстей по слепкам.

Чем значительнее отклонения от нормального положения зубов, тем дольше будет срок лечения. Врач рассчитает целесообразность использования кап, при серьезных аномалиях прикуса предложит альтернативные варианты – использование брекет-систем и ортодонтических аппаратов. Наиболее популярны элайнеры для исправления прикуса от бренда Invisalign от международного производителя Align Technology.

Уход за капами

Как сами капы, так и полость рта в процессе лечения нуждаются в тщательном уходе. Чистить зубы нужно как минимум утром и вечером. Во время еды капа снимается, затем после очищения полости рта надевается обратно. Если пациент находится вне дома, и нет возможности почистить зубы, желательно хотя бы прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. Саму капу достаточно промыть под струей холодной воды, для более качественного очищения можно пользоваться зубной пастой и щеткой. Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду – она нарушит форму капы и сведет на нет ее лечебный эффект. Нежелательно курить во врем ношения кап – они могут быстро пожелтеть. Не стоит жевать жевательную резинку или ириски.

В клинике «Семейный доктор» дети и взрослые становятся обладателями здоровых зубов и безупречной улыбки. Наши доктора находят индивидуальный подход к каждому пациенту.

Для того, чтобы узнать, сколько стоит поставить капы для выравнивания зубов, и получить консультацию, запишитесь к врачу по телефону контакт-центра +7 (495)775 75 66 , через форму on-line записи и в регистратуре клиники.
Мы работаем в выходные и праздничные дни.

Как выбрать капу для бокса и как ее варить

Давайте разберем по полочкам в этой статье информацию о непосредственном защитнике зубов и челюсти для занятий боксом. Да-да, статья о тех штучках, которые регулярно вылетают из ртов боксеров во время мощных ударов — о капах для бокса (если не брать в расчет зубы).

Без капы невозможно участвовать в спаррингах и турнирах, ведь спорт важен, а жить в стоматологических кабинетах никто не хочет. К слову, капы нашли свое применение в боксе и в контактных боевых искусствах, а также в хоккее, американском футболе и прочих.

Далее расскажем о том, как выбрать капу для бокса и как ее варить, как подогнать под зубы и как правильно одевать капу.

Выбираем капу для бокса

Вопросом «как выбрать капу» задается каждый начинающий боксер, ведь главным предназначением кап выступает обеспечение защиты и только ее зубам и челюсти. Капы защищают от повреждений верхние и нижние зубы, уменьшают силу ударов в зубы, а также снижают удары и рассечения внутри рта. Поэтому данный вид защиты является обязательным к применению и вопросы типа «приобретать капы или нет» даже не задаются.

Интернет-магазины и точки продаж предлагают покупателям широкий ассортимент кап – разные модели, цветовое решение, характеристики, цена, производители. Новичкам сложно определиться в выборе, особенно, когда мировые лидеры-производители типа Adidas, Bad boy, Zelart, RDX, Venum стойко занимают собственные позиции на рынке. Как выбрать капу для бокса в таком положении вещей – давайте разберемся далее.

Важными моментами в выборе капы играют:

  • размер
  • материалы
  • конструкция

Размер капы, независимо от производителей, стандартный, — подходящий подавляющему большинству спортсменов. Однако стоит понимать, что капы формируются и требуют определенной подготовки перед применением, после чего легко надеваются на все индивидуальные особенности челюсти спортсмена.

Для детей ситуация проще – производители выпускают специальные уменьшенные детские капы. Или в случаях, когда стандартный размер капы великоват для челюсти ребенка и вызывает рвотные позывы, ее немного обрезают перед процессом подготовки капы.

Материалами изготовления кап выступают схожие по составу термосиликоны или термопластики, которые под действием высоких температур легко формируются и приобретают подходящие конституции челюсти. Эти свойства необходимы для подгонки капы перед непосредственным надеванием — во время варки капа становится податливой и бесформенной, в связи с чем формирование индивидуального прикуса проходит быстро и просто.

Некоторые производители специализируются на изготовлении многослойных кап. Эти модели увеличивают защиту и комфорт — мягкая внутренняя прослойка улучшает амортизацию любых мощных ударов в челюсть. Кроме того, выпускаются капы с ароматизаторами.

По конструкции капы для бокса различают – односторонние и двусторонние. Первые предназначены для одной челюсти, вторые покрывают зубы двух челюстей. К тому же, двусторонние капы предотвращают смещение челюстей, вывихи и переломы, в то время как при использовании односторонних кап не затрудняется дыхание спортсмена, от чего они пользуются большим спросом, нежели двусторонние. Однако выбирать тип кап и как правильно носить капу необходимо спортсмену самостоятельно, исходя из личных приоритетов и соображений.

Подготовка капы перед использованием

Непосвященным людям трудно понять, что боксерскую капу нужно перед одеванием варить. Как правильно варить капу? Не стоит пугаться терминов и, уж тем более, действий – все достаточно доступно.

Новая капа, только что принесенная из магазина или доставленная курьером, выглядит привлекательно – лежит в коробочке, сама правильной и красивой формы. Но, увы, эта капа еще не предназначена для использования – в данном виде ее нельзя правильно зафиксировать на челюсти. Боксерская капа, подогнать которую несложно, не спадает с челюсти даже при открывании рта.

Для варки капы необходимо:

  • капа
  • доведенная до кипения вода
  • инструмент для доставания капы из кипятка
  • челюсть спортсмена

  1. Сначала надо довести воду до кипения, перелить ее в емкость и остудить до 90°С. Часто производители указывают в инструкции к капе, что опускать ее лучше в воду с температурой, не превышающей 90°С.
  2. Опустить капу в сосуд с водой примерно на 10 секунд. Если капа многослойная, то время пребывания ее в воде не должно превышать 90 секунд. Точное время нахождения капы в горячей воде указывается в инструкциях к капам и может существенно отличаться у разных производителей.
  3. Капа изымается из горячей воды и остывает в течение 2-3 секунд. После установите капу на верхней челюсти. Как подогнать капу под зубы? Лучше проводить эту процедуру перед зеркалом и наглядно отцентрировать правильное положение капы.
  4. Начать прижимать капу к боковым и передним зубам (исключительно в этом порядке). После чего можно слегка прикусить капу нижней челюстью с одновременным прижиманием капы сквозь щеки к верхним зубам.
  5. Поддержать капу во рту от 3 до 5 минут для придания ей индивидуальных особенностей прикуса. Достать капу изо рта и опустить в холодную воду для закрепления слепка.

Все, теперь капа готова. Как одевать капу — применять в спаррингах и выступлениях. В случаях возникновения неудобств, лучше повторить процессы сначала и лично ответить на вопрос «как правильно подогнать капу».

Кроме того, боксерскую капу лучше хранить в антибактериальном футляре для дезинфекции и защиты от повреждений. В случае образования повреждений на капе – нужно сразу приобрести новую. После использования стоит чистить капу зубной щеткой с применением зубной пасты и ополаскивать под прохладной водой.

5 причин необходимости использования капы в единоборствах

Вы занимаетесь единоборствами? Во время тренировки используете ли капу для защиты челюсти и зубов? Если нет, то настало время подумать об «инвестировании» в такое оборудование.

На первый взгляд капа может показаться незначительной частью тренировочного арсенала. Первое впечатление от использования может заключаться в том, что вам покажется это неудобным. Во время тренировки может быть трудно дышать — у некоторых людей может даже вызывать рвотный рефлекс! Однако этот небольшой элемент может оказать очень значительное влияние на ваше здоровье.

Независимо от того, занимаетесь ли вы боксом или муай-тайем, где ваше лицо постоянно подвергается давлению и ударам. Даже занятия BJJ чреваты случайными ударами локтями и прочими негативными воздействиями, которые могут даже сломать или выбить зуб. В кратце: капы делают любую вашу тренировку значительно менее травмоопасной и более безопасной! Это применимо даже и не к единоборствам, а так же к любым спортивным дисциплинам с взаимодействиями между участниками.

Капа может предотвратить всевозможные травмы, от небольших до тех, которые представляют серьезную угрозу для вашей спортивной деятельности. В некоторых ситуациях, благодаря использованию хотя бы капы, риск получения серьезной травмы минимизируется, в отличии от тех, кто пренебрегает ею.

Если вы все еще не уверены, давайте перейдем к более подробной информации о преимуществах средств защиты зубов. Вот пять причин, по которым во время тренировок по боевым искусствам всегда следует использовать капу:

1. Защищать зубы

Когда речь заходит о таких видах спорта (муай-тай, кикбоксинг, бокс, мма и т.д.), потребность в защите зубов кажется очевидной. Любые удары ногами или локтями по незащищенному лицу могут привести к травмированию зубов. Но и риск получения удара может случиться и во время тренировок по грэпплингу или даже в менее контактных дисциплинах, таких как баскетбол или гандбол. Если вы уже некоторое время занимаетесь боевыми искусствами, вы, вероятно, уже встретили человека, который потерял или повредил зуб от удара коленом или ногой. Лучший способ сохранить все зубы на месте, независимо от того, какими боевыми искусствами вы занимаетесь, это тренироваться с правильно установленной капой.

2. Они помогают предотвратить травмы челюсти и лица.

Капа помогает защитить не только зубы, но и челюсть. При правильном ношении она смягчает и распределяет силу ударов по лицу, снижая риск во время тренировки и уменьшая воздействие на всю челюсть. Это поможет защитить вас от травм в этой области лица, таких как переломы и смещение челюсти.

3. Они защищают мягкие ткани

Конечно, они защищают зубы от ударов, но также обеспечивают дополнительную защиту всего лица от собственных зубов! При правильной форме и профиле защита покрывает острые поверхности зубов, предотвращая их задевание щек, десен или полости рта при попаданиях в лицо, что в свою очередь тоже предотвращает травмы и повреждения.

4. Использование капы экономит деньги

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), вероятность получения травмы спортсменом во время тренировок и соревнований с незащищенными зубами в 60 раз выше, чем при использовании правильно подобранной капы. Вы примерно догадываетесь сколько сейчас стоит визит к грамотному стоматологу. Это означает, что инвестирование в это недорогое защитное снаряжение может сэкономить вам много денег. Достаточно сказать, что стоимость имплантатов может достигать нескольких тысяч рублей.

5. Использование средств защиты зубов — это долгосрочная инвестиция в вашу карьеру

Ношение капы не обязательно гарантирует, что во время тренировок или соревнований по боевым видам спорта вы не получите травму. Использование этого элемента все еще является существенной инвестицией в вашу безопасность. Помимо экономии на стоматологическом обследовании, защиты от травм зубов, мягких тканей и самой челюсти, вероятно, что вы будете чувствовать себя намного лучше и комфортнее. Кроме того, вам не придется прекращать тренировки из-за случайных травм. Инвестиции в капу для постоянных тренировок и соревнований — это небольшой, но очень мудрый шаг, который вы можете сделать для того, чтобы тренировки были интересными и без лишних опасений получить травму.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector