Pentalfa59.ru

Журнал "Дантист"
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какую щетку выбрать и как правильно чистить зубы

Какую щетку выбрать и как правильно чистить зубы

ул. Гризодубовой, д. 1а

ВДНХ / Фонвизинская / Владыкино

ул. Кашенкин Луг, д.6, к.3

Открыты с 9:00 до 21:00

  • Взрослая стоматология
    • Эстетическая стоматология
      • ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ
      • Ультразвуковая чистка зубов
      • Ультразвуковая чистка зубов и AIR-FLOW
      • Отбеливание зубов ZOOM
      • Художественная реставрация зубов
    • Хирургическая стоматология
      • Удаление зубов любой сложности
      • Удаление зубов мудрости
    • Имплантация
      • Имплантация All-on-4
      • All-on-6-имплантация
      • Классическая имплантация
      • Имплантация по шаблонам
      • Одноэтапная имплантация
      • Одномоментная имплантация
      • Лечение периимплантита
      • Синус-лифтинг и костная пластика
    • Исправление прикуса
      • Элайнеры
      • Металлические брекеты
      • Керамические брекеты
      • Сапфировые брекеты
      • Брекеты Damon
      • Брекеты Damon Clear
      • Лингвальные брекеты
      • Исправление зубов без брекетов
    • Лечение зубов
      • Лечение кариеса
      • Лечение зубов лазером
      • Лечение пульпита
      • Лечение периодонтита
      • Лечение кариеса без сверления методом ICON
      • Лечение зубов под микроскопом
      • Лечение зубов под наркозом и под закисью азота
      • Лечение зубов у беременных
      • Неотложная стоматология
    • Пародонтология
      • Лечение пародонтита
      • Лечение гингивита
      • Лечение аппаратом VECTOR
    • Протезирование зубов
      • Коронки на зубы
      • Металлокерамические коронки
      • Керамические коронки
      • Коронки из диоксида циркония
      • Виниры
      • Керамические виниры
      • Керамические вкладки
      • Съемное и частично-съемное протезирование
      • Протезирование на имплантатах
    • Диагностика
      • Ортопантомограмма
  • Детская стоматология
    • Первый визит к стоматологу
    • Лечение под закисью азота
    • Лечение и профилактика детского кариеса
    • Лечение десен у детей
    • Исправление прикуса у детей
    • Удаление детских зубов

    предлагает вам следующие услуги

    Приходите к нам на прием и расскажите о том, что вас беспокоит. Наши специалисты устранят все препятствия на пути к безупречной улыбке и комфорту. Мы сделаем ваши зубы здоровыми, ровными и вернем им эстетичный вид.

    Пожалуйста, перейдите на главную страницу сайта или выберите
    нужный Вам раздел нашего меню

    Вы можете воспользоваться поиском по сайту

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, а также вся информация об услугах и ценах, предоставленная на нём, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации

    Как правильно чистить зубы?

    Полезные статьи

    Как правильно чистить зубы? Какую щетку и пасту выбирать?

    Как правильно чистить зубы? Какую щетку и пасту выбирать?

    И другие важные вопросы о гигиене полости рта

    Большинство наших пациентов знают о том, что зубы нужно чистить 2 раза в день. Но почти 90% делают это неправильно: применяют неправильную технику чистки, выбирают не те щетки и пасты, не очищают язык.

    Какой должна быть техника чистки?

    Существует много разных техник. Какая из них эффективней, сказать сложно, потому что исследований на эту тему проводилось крайне мало. В основном стоматологические ассоциации (например, американская, канадская) рекомендуют пациентам модифицированную технику Басса, которая позволяет удалять налет не только с наддесневой части зубов, но и частично из-под десневых карманов.

    Пошагово чистка по Бассу выглядит так:

    • Намочите зубную щетку и выдавите горошину зубной пасты на середину головки.
    • Расположите щетку у дальних жевательных зубов, под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к режущему краю.
    • Постепенно перемещайте щетку вдоль челюсти — к передним зубам и следующим жевательным.
    • После того как закончите с внешней стороной, почистите внутреннюю сторону зубов. Щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к режущему краю зубов.
    • Все то же самое повторите с другой челюстью.
    • 2-3 раза пройдитесь щеткой по жевательным поверхностям зубов.
    • В завершении чистки почистите язык.

    Весь процесс должен занять у вас около 2 минут .

    Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день. Первый раз — утром (за 30 минут до или через 30 минут после еды), второй — перед сном.

    Какие щетки лучше: ручные или электрические?

    Исследования показали, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы от налета. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании мануальной (ручной) щетки индекс налета в среднем снижается —до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46% . Большинство специалистов считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать можно ту щетку, которую вы считаете наиболее приятной и удобной для себя.

    Электрические щетки могут больше подойти людям с артритом и другими заболеваниями, при которых трудно пользоваться обычной щеткой. Также ими проще очищать зубы при наличии брекетов.

    Важное правило: если вы выбрали электрическую щетку с вращающейся головкой, не очищайте ею зубы круговыми движениями (как это рекомендуется делать мануальными щетками). Просто прижимайте головку щетки к поверхности зуба — все вычищающие движения она должна сделать сама.

    Щетинки должны быть средней жесткости?

    Если у вас здоровые десны, можно пользоваться щеткой средней жесткости. Но вообще лучше чистить зубы мягкими щетками . Очищают они не хуже жестких, но при этом не травмируют слизистую. Размер головки лучше выбирать небольшой, чтобы было удобно очищать дальние зубы. А щетина должна быть многоуровневой — исследования показали , что такие щетки выигрывают у тех, что имеют ровные ряды щетинок.

    А что с пастами? Какие из них лучше?

    Для ежедневного использования и взрослым, и детям рекомендуются пасты с фтором. Доказано, что фтор укрепляет эмаль и снижает риски развитие кариеса . Взрослым следует выбирать пасты с содержанием фторидов 1350-1500 ppm. Этот показатель указывается в составе пасты на тюбике или картонной упаковке.

    Дети могут пользоваться обычной «взрослой» пастой, но им достаточно совсем маленькие горошины . Если у ребенка младше 6 лет нет кариеса, ему можно купить пасту со сниженной концентрацией фтора — 1000 ppm.

    После применения пасты не полощите рот интенсивно — иначе вы смоете все фториды и они не успеют подействовать. Можно вообще просто сплевывать пасту.

    Для более эффективного удаления налета разрешается периодически чистить зубы отбеливающими пастами — но короткими курсами и только если нет проблем с деснами.

    Специальные «лечебные» пасты (например, десенсибилизирующие для чувствительных зубов или с триклозаном для воспаленных десен) лучше применять после консультации со специалистом. Скорее всего, одной пастой проблему не решить, а врач поможет подобрать правильное лечение.

    Нити, ершики, ирригаторы — все это действительно нужно?

    Нити и ершики необходимы для очистки межзубных промежутков. Они удаляют тот налет, до которого щетка добраться не в состоянии. Используя эти средства, вы можете существенно снизить риски развития контактного кариеса — самой распространенной его разновидности, которая поражает стыки соседних зубов.

    Подходящая толщина нитей и размер ершиков должны подбираться гигиенистом индивидуально. Для этого используется специальный зонд, который вводится в межзубной промежуток.

    При заболеваниях пародонта и искусственных конструкциях во рту Европейская федерация пародонтологов рекомендует отдавать предпочтение ершикам. Флоссы (зубные нити) разумней применять только на здоровых участках десны.

    Ирригатор дополняет чистку зубов щеткой и флоссами. Он помогает удалить мягкий налет из десневых карманов и межзубных промежутков, а кроме того, массирует десны. Считается, что это устройство в первую очередь необходимо людям с больными деснами и искусственными конструкциями во рту: брекетами, имплантатами и обычными протезами.

    А что с пенками и ополаскивателями?

    По большому счету без них можно обойтись. Если вы хорошо очищаете зубы и применяете пасту с фтором, на риски кариеса пенки и ополаскиватели существенно не повлияют .

    Пациентам с гингивитом, пародонтитом или галитозом (зловонным запахом изо рта) могут быть рекомендованы специальные ополаскиватели с антисептиками, но злоупотреблять ими не стоит. Некоторые антисептики (например, хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид) способны вызывать стойкое окрашивание зубов и изменение вкусовых ощущений.

    Как чистить зубы правильно

    Рекомендуемые статьи

    • Зачем чистить зубы?
    • Как правильно чистить зубы?
    • Как пользоваться нитью?
    • Как выбрать пасту?
    • Как выбрать обычную щетку?
    • Чистка зубов электрической щеткой
    • Правила ухода за электрической щеткой
    • Основные ошибки при чистке зубов

    Важность регулярной чистки зубов не подвергается сомнениям. Это рутинная процедура, которой большинство из нас уделяет внимание ежедневно. Однако мы редко задумываемся о том, насколько правильно чистим зубы. Некорректная гигиена может повлечь серьезные последствия, поэтому важно разобраться с тем, как чистить зубы правильно. Наша статья вам в этом поможет.

    Зачем чистить зубы?

    Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения сотен микроорганизмов. Наши защитные механизмы справляются с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, и полость рта остается здоровой. Мы помогаем собственному иммунитету, ухаживая за полостью рта.

    Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются. Формируется мягкий бактериальный налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так появляется кариес.

    Мягкий налет постепенно минерализуется, удалить его зубной щеткой становится невозможным. Появляется зубной камень — плотные образования обычно располагаются у пришеечной области зубов, между зубами, на внутренней стороне резцов. Наличие зубного камня увеличивает риски развития различных заболеваний полости рта:

    острые края твердого налета травмируют десны, что становится причиной воспалительных заболеваний десен — гингивита, пародонтита;

    формирование поддесневого камня приводит к пародонтозу — десна буквально отслаивается от поверхности зуба, образуя пародонтальный карман;

    размножение бактерий приводит к галитозу — неприятному запаху изо рта, от которого невозможно избавиться ополаскивателями с отдушкой.

    Налет, частички пищи, оставшиеся между зубами, повышают шансы на развитие кариеса, увеличивают риск появления осложнений: пульпита, периодонтита, кист, гранулем и др. Информация о том, как очистить зубы, поможет предупредить множество заболеваний.

    Как правильно чистить зубы?

    Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и перед сном. Врачи рекомендуют уделять каждой гигиенической процедуры не менее трех минут. Выметающие движения должны быть направлены от десны к краю коронки. Водить щеткой вверх-вниз, не отрывая ее от поверхности зубов, не стоит.

    Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити — флосса, — поможет их удалить. Нить аккуратно заводится между зубов, на ней остаются мягкий налет и остатки еды. Уделить внимание нужно также поверхности языка и внутренней поверхности щек — у многих моделей щеток на обратной стороне предусмотрен элемент для очищения слизистых.

    Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя: раствор можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Без показаний лучше не использовать антисептики, средства на основе спирта или хлоргексидина, достаточно обычного средства для ежедневной гигиены. Полоскать полость рта нужно около 30 секунд.

    Важно очищать зубы после каждого приема пищи. В течение дня чистить их может быть проблематично, поэтому людям со здоровой полостью рта можно пользоваться жевательной резинкой: жевать ее стоит не более пяти минут и только после приема пищи. Всем остальным необходимо использовать ополаскиватели для полости рта.

    Даже строгое соблюдение правил чистки зубов не гарантирует безупречной чистоты. Удаление пигментированного налета, зубного камня проводится в условиях стоматологического кабинета. Обычно достаточно двух визитов в год к стоматологу-гигиенисту. Если налет образуется быстрее, вы носите брекеты или другие зубные конструкции, целесообразно проходить профессиональную чистку до 3 раз в год.

    Как пользоваться нитью?

    Использованию зубной нити, или флосса, мы посвятили отдельный блок, поскольку многие пациенты игнорируют это средство гигиены или не умеют им правильно пользоваться.

    Необходимо взять нить длиной около 45 см, намотать большую части вокруг средних пальцев. Для очищения достаточно оставить нитку длиной 2−3 см. Удерживая нить между большими и указательными пальцами, аккуратно поместите ее между зубов и двигайте вверх-вниз. Затем уделите внимание основанию зуба, убедитесь в том, что нить проникает под пришеечную часть десны. Движения должны быть аккуратными, чтобы не допустить повреждения десен. Чтобы удалить нить, приподнимите ее и подвигайте назад-вперед.

    Перемещаясь от зуба к зубу, используйте чистый участок нити. Для второй челюсти нужно взять новую нить.

    Как выбрать пасту?

    Зубная паста подбирается индивидуально в зависимости от состояния полости рта и имеющихся проблем. Для людей с повышенной чувствительностью зубов существуют специальные пасты, снижающие гиперестезию. Компоненты средства «запечатывают» дентинные канальцы и способствуют уменьшению реакций зубов.

    Пасты с антибактериальными компонентами могут подойти людям, у которых быстро формируется зубной налет и рецидивируют воспалительные заболевания тканей.

    При кровоточивости десен выбор может пасть на пасту с компонентами, укрепляющими мягкие ткани.

    Важно обратить внимание и на минеральный состав средства: наличие фтора, кальция, магния и др. Это особенно актуально для людей с деминерализованной эмалью. Лучше посоветоваться с врачом, чтобы выбрать подходящую пасту.

    Многие стремятся сделать эмаль зубов светлее и выбирают отбеливающие зубные пасты. Некоторые из них содержат ферменты, способствующие легкому удалению налета. На цвет зуба это не влияет напрямую, но удаление налета позволяет «обнажить» эмаль, визуально она будет выглядеть светлее. Такие пасты относительно безвредны, но пользоваться ими лучше не дольше 4−8 недель.

    Второй группой отбеливающих паст являются высокоабразивные: они содержат крупные абразивные частицы, которые призваны удалить пигментированный налет. Пользоваться ими постоянно нельзя: это может стать причиной микроцарапин эмали, повысит риск разрушения зубов кариесом. Для получения желаемого эффекта без вреда для здоровья достаточно использовать пасту 1−2 раза в неделю.

    Как выбрать обычную щетку?

    Выбор зубной щетки должен быть согласован со стоматологом. Щетки делятся на три вида в зависимости от степени жесткости щетины: мягкие, средние и жесткие.

    Мягкие используют при заболеваниях тканей пародонта и слизистых оболочек полости рта: гингивите, стоматите, кандидозе, пародонтите, глоссите, кровоточивости десен неясного происхождения и пр. Обычно это временная мера, чтобы не травмировать ткани во время острого воспаления. Мягкая щетина не может в полной мере справиться с очищением. На постоянной основе такие щетки используют пациенты с патологиями, недоразвитием эмали, а также при пародонтозе второй и третьей степени.

    Щетки со средней степенью жесткости щетины рекомендованы большинству пациентов. Их можно использовать при наличии ортопедических конструкций, имплантатов, пломб, виниров. Она хорошо справляется с удалением мягкого налета и остатков пищи.

    Жесткая щетина может повредить эмаль и нежные ткани слизистых и десен. Ее использование имеет ряд показаний. Рекомендовать такую щетку стоматолог может курильщикам и любителям кофе, черного чая. Также целесообразно пользоваться ей в случаях, когда зубной налет образуется быстро. Однако есть несколько условий, позволяющих использовать жесткую щетку: эмаль должна быть прочной, нормальной толщины, а десны — крепкими, без признаков заболеваний.

    Существуют и специальные щетки: супержесткие для мостовидных протезов и съемных конструкций, щетки для пациентов с брекетами и др. Врач подберет щетку с учетом индивидуальных особенностей.

    Чистка зубов электрической щеткой

    Электрические зубные щетки вибрируют и/или вращаются, что позволяет эффективно убрать налет и обеспечить лучшую чистоту полости рта. Если вы задаетесь вопросом, чем лучше чистить зубы — простой или электрической щеткой, — то отдать предпочтение стоит последней.

    Но важно строго соблюдать правила чистки, чтобы ежедневная гигиеническая процедура была действенной и безопасной. Мы подготовили небольшую инструкцию:

    выдавите пасту на щетку и нажмите кнопку включения;

    держите щетку под углом 45 градусов;

    перемещайте щетку вдоль передней поверхности зубов, задерживаясь на несколько секунд на каждом из них. Обычно размеров головки достаточно для очищения одного зуба;

    повторите манипуляции вдоль внутренней поверхности зубов;

    завершайте процедуру очищением жевательных поверхностей зубов.

    Важно: прилагать дополнительные усилия или давить на щетку не нужно. Направляйте ее, а подвижная головка сама справится с задачей. Некоторые модели электрических щеток оснащены датчиками давления и предупредят о том, что оно избыточное.

    Правила ухода за электрической щеткой

    Одно из основных правил чистки зубов — тщательное мытье щетки. После окончания гигиенических процедур нужно промыть головку щетки и поставить устройство сохнуть в открытой подставке или специальном держателе. Сушить ее нужно в вертикальном положении.

    Замена насадок осуществляется каждые 2−3 месяца. Некоторые модели оснащены индикатором износа щетины, поэтому вы не забудете о своевременной замене.

    Основные ошибки при чистке зубов

    Мы подготовили информацию о самых распространенных ошибках при чистке зубов.

    Неправильно подобранная щетка и паста. Доверяя рекламе, многие из нас покупают средства без учета индивидуальных особенностей. Главные параметры, которые нужно учесть — степень жесткости щетины и состав зубной пасты. При чистке зубов вы не должны испытывать дискомфорт, поэтому выбирайте щетку подходящего размера, с удобной ручкой. Состав пасты лучше обсудить с врачом. Существуют ситуации, при которых может быть противопоказано средство с фтором, например, при флюорозе, а многие пасты содержат его в той или иной концентрации.

    Нерегулярность или недостаточное время чистки. Промежуток между гигиеническими процедурами влияет на состояние зубов. Если вы долго их не чистили, образуется налет. Если очистили зубы недостаточно тщательно, последствие будет тем же. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Врачи рекомендуют мысленно разделить полость рта на четыре одинаковые части, уделять каждой не менее 45 секунд — так вам проще будет отмерить заветные три минуты на процедуру.

    Нарушение техники чистки зубов. Многие имеют неправильную привычку — водят щеткой вверх-вниз вместо того, чтобы аккуратно «выметать» загрязнения по направлению от десен к краям коронок зубов. Горизонтальные движения допустимы только при очищении жевательной поверхности.

    Отсутствие зубной нити. Кариес часто развивается на боковых частях зуба, контактных поверхностях. Это связано с тем, что между зубов остаются частицы пищи, которые являются благотворной средой для размножения бактерий. Мы уделяем внимание всем поверхностям зубов, но щетка неспособна проникнуть между ними. Поэтому игнорировать зубную нить нельзя, она помогает удалить остатки еды из межзубных промежутков.

    Редкое мытье щетки. Удаленный с зубов налет не исчезает бесследно — часть его остается на щетине зубной щетки. Если ее не мыть тщательно, во время следующей гигиенической процедуры остатки зубных отложений снова окажутся во рту. Щетку нужно мыть после каждого использования, а также тщательно сушить в вертикальном положении.

    Владея информацией о том, как надо чистить зубы, вы предупреждаете распространенные заболевания зубов и десен. Не допускайте ошибок, консультируйтесь со стоматологом по спорным вопросам, уделяйте внимание гигиене — это поможет сохранить здоровье полости рта на долгие годы.

    Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)

    С раннего детства нам прививают правила гигиены. Ведь соблюдение чистоты помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Ротовая полость в этом плане — не исключение. Заботится о состоянии зубных пластин необходимо взрослым и детям. О том, как правильно чистить зубы щеткой, расскажем в сегодняшней статье.

    Регулярность — залог эффективности

    Чистка имеет огромное значение. Осуществлять эту гигиеническую процедуру нужно регулярно.

    При этом если производить уход только раз в день в утреннее или вечернее время, устранить вредоносное воздействие микроорганизмов не удастся. Они активно размножаются на остатках потребляемой пищи и оказывают крайне негативное воздействие на состояние зубных элементов.

    Без надлежащей заботы о ротовой полости появляется налет, который постепенно затвердевает и становится камнем. Каменные образования давят на десневую ткань, провоцируя возникновение воспалительного процесса.

    Кроме того, пренебрежение правилами гигиены рта становится причиной появления кариеса. Данное заболевание чревато серьезными последствиями. Кроме болевого синдрома, неприятного запаха и проблем с зубами, в организме человека могут развиться различные патологии. Так как стремительный рост численности бактерий на поврежденных элементах приводит к их распространению на внутренние органы. Из-за этого появляются многочисленные болезни.

    Чтобы избежать подобного развития событий, необходимо ежедневно (2 раза в день) производить чистку пластин. Уделять этому процессу нужно достаточное количество времени. Не забывайте, что халатное отношение к собственному здоровью недопустимо.

    Как правильно чистить зубы зубной щеткой

    Стоматология развивается. Сейчас разработаны и внедрены разные инструменты и методики по уходу. Врачи стоматологического центра «Дентика» советуют придерживаться ряда полезных рекомендаций.

    Выбирайте фторосодержащую пасту

    Фториды — это вещества, устраняющие бактерии, которые являются инициаторами возникновения кариеса. Они же активно укрепляют эмалевый слой.

    Согласно рекомендованной норме, взрослому человеку следует ориентироваться на содержание фтора от 1350 до 1500 ppm fluoride. Данные значения обычно указываются производителем на самом тюбике или упаковочной коробке. Оптимальное количество элемента в детском чистящем составе — 1000 ppm.

    Устаревшие народные методы

    Задаваясь вопросом: как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым, следует знать, что кроме обычной пасты допускается задействовать для очищения ротовой полости и другие вещества. Из наиболее распространенных отметим несколько вариантов.

    Пищевая сода

    Является довольно эффективным способом отбеливания. Относится к числу абразивов, поэтому действительно работает. Да, полюбоваться хорошим результатом можно будет уже после первого применения. Однако при этом эмалевый слой неизменно окажется поврежден. Поэтому если использовать такое средство регулярно — проблемы с зубами не заставят себя долго ждать.

    Активированный уголь

    Ценится за выраженный обеззараживающий эффект. Другими полезными свойствами по сути не обладает в отношении ухода за ротовой полостью. Данное вещество представляет собой абразив, что означает — при систематическом использовании может привести к нарушению целостности эмали. В отличие от соды не дает ощутимого результата. Явной белизны зубов после применения не наблюдается.

    Поваренная соль

    В этом варианте вновь можно отследить все те же недостатки, которые присущи первым двум способам. Кроме того, крупные соляные частицы могут стать причиной травмирования десневых тканей и щек. Поэтому специалисты стоматологического центра «Дентика» советуют не акцентировать внимание на народных методиках. Современная стоматология позволяет использовать действительно эффективные и полностью безопасные методы.

    Подберите удобную зубную щетку

    Одно из важнейших условий правильного гигиенического ухода за ротовой полостью. Неправильно подобранный инструмент может не предотвратить возникновение заболеваний зубов, а наоборот — спровоцировать их появление. Чтобы избежать проблем в перспективе, следует максимально ответственно подойти к выбору.

    Подбираем нужную степень жесткости

    На этот немаловажный фактор необходимо обратить внимание в первую очередь. Жесткая версия идеально подходит для устранения налета, но использовать ее можно далеко не всем. Чистка такой щеткой — отличное решение для людей со здоровыми деснами и крепкой зубной тканью. Если же у вас наблюдается воспалительный процесс или кровоточивость, предпочтение стоит отдавать мягким щетинкам. Во избежание негативных последствий лучше не рисковать. Даже если видимых проблем наблюдается, приобретите гигиенический инструмент средней степени жесткости. Это самое верное решение в любой ситуации.

    Обычная, электрическая или ультразвуковая: какую выбрать

    Мануальная щетка — прекрасный вариант для ежедневного ухода за полостью рта. Единственным условием выступает необходимость правильно подобрать твердость щетины.

    С помощью автоматической версии удастся эффективно устранить налет. Однако при неправильном применении частички могут попасть в карман между десневой тканью и зубом, что спровоцирует появление воспаления.

    Существуют также инструменты нового поколения, действие которых основано на использовании ультразвука. Они прекрасно очищают элементы зубного ряда, оказываются эффективными даже в самых труднодоступных местах. Выбор такой щетки станет верным решением для тех, кто носит брекеты. Ультразвуковое излучение хорошо устраняет болезнетворные микробы и различные загрязнения. По сравнению с другими версиями — эта безусловно лидирует по части действенного ухода за ротовой полостью.

    Однако данное новшество нельзя использовать людям с мостовидными протезами, коронками, винирами и пломбированными зубными пластинами. Также ультразвук не рекомендуется при кровоточивости и течении воспалительного процесса.

    Осуществляйте чистку дважды в день и не менее 2 минут за один раз

    По статистике данной гигиенической процедуре большинство уделяет недостаточно времени. Средний показатель — 45 секунд, чего категорически не хватает для выполнения полноценного ухода. Всем, кто привык торопиться с утра и перед сном, следует посоветовать отводить очищающему моциону минимум 120 сек. Только так удастся сохранить здоровье и избежать многочисленных проблем стоматологического характера.

    Как правильно чистить зубы: техника движения щеткой

    С продолжительностью процесса мы уже разобрались выше. Осталось выяснить, как проводить данную процедуру. Ведь несмотря на обыденность, многие люди до сих пор не умеют делать это надлежащим образом.

    • Располагать инструмент надлежит под углом 45 градусов.
    • Очищать элементы зубного ряда необходимо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Повреждения эмали, возникновение кариеса возможны в любом месте. Поэтому достаточно времени следует уделить полной обработке полости рта.
    • В процессе чистки осуществляйте возвратно-поступательные движения по горизонтали и вертикали. Следите за тем, чтобы по каждой пластине щетинки прошлись не менее 10 раз. Тщательно обработайте верхнюю и нижнюю челюсть.
    • Не забудьте про жевательные поверхности. Именно на них сосредоточена большая часть загрязнений.
    • Займитесь внутренней зоной зубных рядов. Держите инструмент насколько возможно вертикально и перемещайте его вверх и вниз.
    • В завершении пройдитесь щеткой или специальной накладкой, которая на некоторых моделях расположена с обратной стороны от щетинок, по языку. Очистите его от налета, это предотвратит распространение вредоносных бактерий, накапливающихся на нем.
    • После очищения зубов следует воспользоваться специальным ополаскивателем. Эти составы позволяют надолго освежить дыхание и защищают от распространения микробов. Ополаскивающие средства могут быть противокариозными, дезинфицирующими или противовоспалительными.

    Как в утреннее, так и в вечернее время чистку нужно производить после еды. В противном случае частички пищи, оставшиеся во рту, спровоцируют появление вредоносных микроорганизмов. В послеобеденный период достаточно просто тщательно прополоскать ротовую полость, вымывая остатки пищевых продуктов из межзубных промежутков.

    Как осуществлять процедуру при наличии брекетов

    Их ношение определяет более тщательный подход к гигиене.Частицы пищи забиваются между деталями конструкции, вокруг скапливается больше налета. Людям, которые используют данный метод выравнивая, предстоит очищать зубы после каждого приема пищи без исключений.

    • Пользуйтесь только особыми изделиями с V образной щетиной.
    • Каждый элемент ряда обрабатывайте отдельно около 10 секунд.
    • Инструмент должен быть подобран таким образом, чтобы без труда доставать до труднодоступных мест.
    • В гигиенических целях неплохо приобрести дополнительно ирригатор или специальный ершик.
    • После очищающего процесса пользуйтесь дезинфицирующим ополаскивателем.

    Не пренебрегайте зубной нитью

    Бактерии, вызывающие появление кариеса, не всегда доступны для устранения обычной щеткой. В труднодоступных местах избавиться от них довольно непросто. Чтобы очистить такие области, необходимо воспользоваться дополнительными чистящими средствами. Специальная нить для этих целей подойдет как нельзя лучше.

    Не используйте жидкость для полоскания сразу после чистки

    Полоскать рот соответствующим составом по завершении процедуры можно и нужно. Только лучше выждать некоторое время перед применением раствора. Так, фтор не смоется с поверхности элементов зубного ряда моментально, успеет оказать свое благотворное воздействие.

    Средства по уходу — выбор пасты

    В целом действие очищающей смеси направлено на решение двух задач: дезинфекцию и усиление механической работы щетки. Для достижения максимальной эффективности в состав добавляют пенообразующие вещества и абразивы. Такие частицы интенсивно полируют эмаль, устраняя вредоносные микроорганизмы.

    Выбирая из обилия представленных изготовителями средств, в первую очередь необходимо учитывать индивидуальные проблемы полости рта. Если десны воспалены, от наличия абразивных компонентов надлежит отказаться. Оптимальным вариантом в таком случае станут лечебно-профилактические составы. Они обладают выраженным противовоспалительным действием. При повышенной чувствительности предпочтение стоит отдать тем маркам, в которых есть хлорид стронция или калия.

    Просматривая видео, как правильно чистить зубы обычной зубной щеткой, не забывайте, если проблем стоматологического характера у вас пока нет — не значит, что они не могут появиться в будущем. Риск есть всегда. В профилактических целях от пародонтита и кариеса необходимо использовать пасту с полезными компонентами: травяными экстрактами, вытяжками из морских водорослей, фтором. Эти составляющие препятствуют возникновению заболеваний в ротовой полости. При этом пользоваться исключительно фторсодержащими составами не следует. Лучше чередовать их с другими видами чистящих средств.

    Оптимальное количество

    Во время чистки на щетку надлежит выдавливать полоску длиной ориентировочно 5 мм. Небольшого кусочка вполне достаточно для проведения полноценной процедуры и эффективной защиты. Увеличивать норму не нужно, особенно если дело касается абразивных составов. В противном случае эмалевый слой может сильно истощиться, что приведет к образованию проблем.

    Какие ошибки провоцируют появление кариеса

    Не все люди правильно пользуются гигиеническими инструментами или не учитывают другие важные нюансы ухода. Чтобы ухаживать надлежащим образом и выяснить, как необходимо чистить зубы зубной щеткой, нужно помнить о распространенных упущениях.

    Долгое использование предмета гигиены

    Любое изделие со временем изнашивается, выходит из строя, становясь непригодным для применения. Если продолжать задействовать средство после того, как оно пришло в негодность, достичь эффективности не удастся. Старые сломанные щетинки уже не способны действенно бороться с налетом и вредоносными микроорганизмами. По существу, от такой чистки нет абсолютно никакой пользы. Врачи стоматологического центра «Дентика» рекомендуют производить замену гигиенического инструмента не реже 1 раза в 3-4 месяца.

    Чрезмерное давление на щетку

    Давить на нее слишком интенсивно не нужно. Такая агрессивная обработка не позволит устранить большее количество налета или бактерий. Для качественной очистки ротовой полости вполне достаточно аккуратных мягких движений. В противном случае добьетесь вы только одного — повредите десневую ткань и спровоцируете появление воспалительного процесса. Что, в свою очередь, может стать причиной развития различных заболеваний.

    Проведение процедуры сразу после еды

    Да, в этом плане тоже не все просто. Специалисты советуют подождать не менее 1 часа после приема пищи, только потом приступать к очистке. Об этом следует помнить, особенно если на завтрак/ужин вы ели продукты, содержащие натуральные кислоты (цитрусовые). Кислая среда размягчает эмалевый слой, чистка в этот период может навредить состоянию зубной эмали.

    В случае, когда освежить рот требуется в срочном порядке, лучше воспользоваться обычной водой (прополоскать) или жевательной резинкой.

    Неправильное хранение

    Хранить средство индивидуальной гигиены в специальном контейнере не нужно. В закрытом пространстве болезнетворные микроорганизмы размножаются в разы быстрее. Потом все это множество микробов на щетинках перенесется в рот. Поэтому оптимальный вариант — держать предмет вертикально на открытом воздухе.

    Несоблюдение техники

    Многие халатно относятся к осуществлению процедуры. Не уделяют должного внимания и даже не стараются добраться до труднодоступных мест в ротовой полости. Такой подход — настоящее преступление по отношению к собственному здоровью. Выясняя, можно ли чистить зубы зубной щеткой и как делать это правильно, не следует забывать, что все манипуляции должны проводиться не просто «для галочки». Цель ежедневной тщательной чистки — защитить себя от возможных стоматологических проблем.

    Как выбрать зубную щетку? Мифы и правда в рекламе производителей

    «Как выбрать зубную щетку?», — каждый из нас не раз задавался таким вопросом, стоя перед прилавком магазина. Вариантов масса: ультразвуковые, электрические, мягкие, супермягкие, отбеливающие, с таймером…. Глаза просто разбегаются. А еще продавец нередко активно помогает, советуя все самое «современное и инновационное». Разобраться во всем многообразии поможет врач-стоматолог Шармай Олег Николаевич.

    Четыре правила хорошей зубной щетки

    1. Главная цель любой зубной щетки – качественная очистка зубов от налета. Именно от налета, потому что зубной камень щетка очистить не сможет. Что бы Вам не обещали рекламные буклеты – это не правда. Зубной камень – это минерализованный, затвердевший налет, который и врач-то не всегда легко может снять специальным инструментом. Для очистки от камня нужна профессиональная гигиена в клинике.

    2. Что еще важно – щетка не должна травмировать десны в процессе чистки. Необходимо изначально учитывать их состояние. Если есть воспаление, кровоточивость, склонность к гингивиту, пародонтиту – выбирайте щетку мягкую. Здесь стоит руководствоваться принципом «не навреди».

    3. Третье важное правило – щетка должна быть по размеру. Часто об этом пациенты вообще не задумываются. Никому не придет в голову купить себе обувь или перчатки, не глядя на размер, а вот зубную щетку – запросто. Неправильно подобранный размер может стать причиной дополнительной ежедневной травматизации слизистой или недостаточно хорошей гигиены.

    4. Четвертое и главное – зубная щетка меняется каждые три месяца. И дело тут вовсе не в изнашивании щетинок или выделении вредных веществ из пластмассы. Бактерии и прочие микроорганизмы, которые живут на Вашей щетке, растут и размножаются, образуя все новые и новые колонии. Избежать этого невозможно, т.к. в ротовой полости человека живут миллионы их видов и подвидов. Обработка щетки кипятком, мылом или другими домашними средствами не приведет к их уничтожению, а обеззараживание в медицинском спирте обойдется дороже, чем покупка новой щетки. Только регулярная замена щетки позволяет регулировать их численность, тем самым помогая избежать развития более серьезной патологии.

    Бесплатно помогут подобрать щетку

    Механическая, электрическая или ультразвуковая щетка

    На самом деле нет никакой разницы какой щеткой Вы чистите зубы, главное – как?

    Не секрет, что имея даже самое первоклассное оборудование, плохой врач не сможет оказать качественную медицинскую помощь. Или человек, не умеющий водить автомобиль, за рулем «Мерседеса» или «Жигулей» — все равно.

    Электрическая зубная щетка

    Если ребенок или подросток не очень любит чистить зубы, то покупка электрической щетки может быть ему полезной, так как процесс станет для него более интересным. Однако, при невыполнении обычных правил проведения ежедневной процедуры она будет бессмысленна.

    Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая щетка – последнее слово техники, которое вызывает наибольший интерес и массу вопросов. Мнения врачей расходятся: одни советуют применять ее ежедневно, вместо обычной щетки, другие – два-три раза в неделю, третьи – вообще категорически против.

    Если Вы все же решили купить ультразвуковую щетку помните о главном. Сегодня качественные уз-щетки стоят дорого – не менее 100-150$. Из фирм, представленных на нашем рынке, только две – три соответствуют всем требованиям и действительно безопасны. Все более дешевые варианты или не являются ультразвуковыми, или представляют из себя низкопробную подделку. В первом случае Вы просто покупаете электрическую щетку в три-четыре раза дороже, а во втором и вовсе не знаете – что именно Вы купили и как это отразится на Вашем здоровье.

    На что рассчитывать при покупке ультразвуковой щетки

    По отзывам наших пациентов и опыту самих врачей-стоматологов качественная уз-щетка достаточно хорошо справляется с мягким и твердым зубным налетом, а также неплохо помогает в борьбе с налетом курильщика. Застарелый зубной камень таким способом не удалить, но предупредить его образование можно.

    Для улучшения результата мы рекомендуем начать с профессиональной гигиены, во время которой стоматолог удалит зубной камень, все над- и поддесневые отложения, а уже после этого Вы сможете в полной мере оценить современные технологии.

    Отбеливающие зубные щетки

    Скажем сразу – отбеливающих зубных щеток не существует! Это не что иное, как рекламный ход производителей и маркетологов.

    Отбеливание — это процедура, в основе которой всегда лежит химическая реакция, вызывающая изменение цвета эмали. Как правило, для нее используется перекись водорода разной концентрации. Для активизации процесса могут быть добавлены гели-активаторы, применены специальные лампы. При использовании «отбеливающей» зубной щетки никакой химической реакции во рту не происходит. Так что не стоит верить в чудодейственность таких многообещающих названий и платить за обман.

    Выбирая зубную щетку, помните о ее главном предназначении:

    • ежедневное удаление налета;
    • ежедневное удаление остатков еды.

    Если Вы решили купить ультразвуковую щетку – не экономьте, покупайте сертифицированное изделие, разрешенное к использованию на территории РФ.

    Даже самая современная зубная щетка не сможет заменить комплексную профессиональную гигиену, проведенную стоматологом. Наши врачи рекомендуют повторять ее два раза в год.

    Не откладывайте визит к врачу – запишитесь на бесплатную консультацию, Наш дантист станет Вашим!

    Название статьи: как выбрать зубную щетку

    Автор: главный врач клиники Наш дантист , стоматолог-ортопед Шармай Олег Николаевич

    Приведенные в тексте цены являются ориентировочными и могут отличаться от действительных. Актуальные цены на услуги стоматологии «Наш дантист» находятся в разделе «цены».

    Зубные щетки: найти лучшую из лучших

    Правда ли, что одноразовые зубные щетки – лучше, а обычные – рассадник микробов? Правда ли, что электрические щетки – просто маркетинговый ход? На что обратить внимание при выборе новой щетки в магазине? Какая нужна именно вам? Об этом рассказывает наш эксперт, стоматолог Марина Кузнецова.

    Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными… Поговорим об осознанном выборе зубной щетки.

    Как часто надо менять зубную щетку?

    Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

    Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

    Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

    На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

    Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

    Важно правильно чистить зубы

    Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

    Это важно учесть при покупке новой щетки

    1. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.
    2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.
    3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.
    4. Людям с чувствительными зубами не рекомендуются жесткие щетки или пасты, содержащие абразивные частицы (обычно это отбеливающие), потому что они дополнительно стирают эмаль. В этом случае нужно мягкое и бережное очищение, но следует помнить, что мягкие щетки убирают налет хуже, а значит для достижения полноценного очищения нужно чистить зубы дольше. Жесткие щетинки могут привести к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен.
    5. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
    6. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).
    7. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

    Какие еще бывают зубные щетки?

    На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

    Электрическая зубная щетка

    Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам. Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается.

    По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

    С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

    Ионная зубная щетка

    В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

    Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

    Звуковая зубная щетка

    Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

    Другое дело – вопрос вашей мотивации. Всегда приятнее использовать что–то высокотехнологичное и красивое, тогда рутинные обязанности могут превратиться в радость. Тем более, кому–то может подойти, например, электрическая щетка, а у кого–то от нее повысится чувствительность зубов и воспалятся десны. Все очень индивидуально, поэтому и при выборе зубной щетки также нелишне обратиться к стоматологу. В любом случае, ни одна из существующих щеток не отменяет необходимость профессиональной чистки раз в полгода.

    Отличия звуковой и ультразвуковой зубной щетки: какую выбрать, правила использования

    Звук и ультразвук: о чём речь

    Человек способен слышать звуковые колебания в диапазоне частот от 16 Гц до 20 кГц. Всё, что выше этого порога, — ультразвук; всё, что ниже — инфразвук. Ультразвук хорошо распространяется в мягких тканях организма, поэтому его используют для УЗИ внутренних органов и в лечебных целях. Ещё ультразвук хорошо очищает поверхности, и за это его ценят в зубных щётках.

    Ультразвуковая щётка

    Такие щётки создают ультразвуковую волну с помощью пьезокерамического преобразователя, встроенного в корпус или насадку. Как правило, он вибрирует с частотой 1,6 МГц, которую называют терапевтической.

    Считается, что ультразвук такой частоты обезболивает, борется со спазмами, воспалениями и улучшает кровообращение в дёснах за счёт их нагревания. Мощность ультразвука в щётках такова, что он нагревает дёсны не более чем на 1 градус. Это не заметно для пользователя, но полезно для дёсен. Главное — ультразвук разрушает цепочки бактерий, составляющие зубной налёт. Волна проникает в труднодоступные места, очищая от налёта межзубные промежутки, брекеты и другие конструкции.

    Как чистить зубы ультразвуковой щёткой

    Есть три известных производителя ультразвуковых щеток — Emmi-dent, Megasonex и Donfeel. У каждого из них свой подход к использованию ультразвука.

    Так, в щётках Emmi-dent пьезоэлемент находится не в корпусе, а в чистящей насадке, поэтому ультразвуковая волна проникает глубже в дёсны. При этом головка щётки не совершает никаких движений — зубы вы чистите ей как обычной механической щёткой. Иначе, если бы совершались движения, пьезоэлемент бы долго не протянул. Кому-то неподвижная электрическая щётка может показаться непривычной.

    Megasonex и Donfeel комбинируют ультразвук с движущейся щетиной — такие щётки привычнее, однако их пьезоэлемент находится в рукоятке, поэтому ультразвук не настолько глубоко проникает в дёсны.

    Перед началом чистки подберите подходящий режим. От этого зависит интенсивность воздействия и число колебаний в минуту.
    Для лучшего результата главное — придерживаться нескольких правил.

    • Держите щётку под наклоном в 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, вам необходимо совершать только небольшие круговые движения.
    • Полная чистка должна занимать у вас около 2–3 минут, включая чистку языка.
    • После прополощите полость рта обычной водой, отваром или медицинской жидкостью.
    • После процедуры ополосните и поставьте электрощётку на подставку головкой вверх. Если требуется — поставьте прибор заряжаться на станцию.

    Ультразвуковая щётка: плюсы и минусы

    Ультразвуковая технология менее привычна — из-за бесшумной работы некоторым кажется, что щётки Emmi-dent не работают. Тем не менее, ультразвук уничтожает патогенную микрофлору, очищая полость рта практически полностью.

    Вот какие есть преимущества у ультразвуковых щёток.

    • Эффективное удаление не только мягкого налёта, но и пигментированного.
    • Антибактериальное действие на полость рта.
    • Более глубокое проникновение лечебных компонентов паст в ткани зубов и дёсен.
    • Удобно при чистке зубных протезов и брекетов.
    • Большинство моделей имеют индикатор работы, несколько режимов и переключатели мощности.

    Минусы у ультразвуковых щёток следующие.

    • Ультразвук воздействует в том числе на пломбы, виниры и коронки. Он не вредит им напрямую, но при постоянном воздействии они изнашиваются быстрее.
    • Деминерализованная эмаль также более чувствительна к воздействию ультразвука.

    Как выбрать ультразвуковую зубную щётку

    1. Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с пьезоэлементом в насадке, например, Emmi-dent.
    2. Каждому пользователю нужна своя насадка. Проверьте, есть ли дополнительные насадки в комплекте (обычно их можно докупить отдельно).
    3. Если планируете брать щётку в поездки, проверьте, есть ли в комплекте дорожный футляр.

    Звуковая зубная щётка

    Звуковые — это электрические щетки, щетинки которых совершают амплитудные движения. Это работает так: электромагнит, раскачивающий головку щетки с помощью пружины и резонатора с частотой 260 Гц, создает звуковую волну. Эта частота в сочетании с особой амплитудой колебаний щетинок заставляет смесь из слюны и зубной пасты циркулировать во рту, как бы омывая зуб со всех сторон. По сути, все электрические щетки, кроме ультразвуковых — звуковые: это все электрические щетки брендов Oral-B, Philips и других.

    Получается, что жидкость очищает труднодоступные места — межзубные промежутки и десневую бороздку. При этом щетинки движутся вверх-вниз, сметая налёт от десны к краю зуба. Они совершают до 20–40 тыс. движений в минуту, поэтому удаляют больше налета, чем это делает обычная щетка.

    Как чистить зубы звуковой щеткой

    Звуковая зубная щетка: плюсы и минусы

    Такие приборы рекомендуются людям, которые имеют предрасположенность к образованию зубных камней — щетки трением эффективно разбивают налет и свежие камни, не давая им стареть и затвердевать.

    Преимущества звуковых щеток:

    • Звуковые щетки совершают привычные выметающие или круговые движения.
    • Прекрасно удаляет мягкий и твердый налет.
    • Оказывает профилактику образования камней.
    • Имеют множество разнообразных насад.

    Минусы звуковых щеток:

    • Звуковые электрические зубные щетки противопоказаний не имеют.

    Как выбрать звуковую зубную щетку

    Вот на что нужно обратить внимание, если вы выбираете звуковую щетку:

    • Мощность и количество движений щетин. Чем интенсивнее — тем лучше щетка будет чистить.
    • Режимы работы щетки. При чувствительной эмали или при воспалении десен вам нужно устройство с деликатным режимом.
    • Наличие дополнительных сменных насадок и их тип. Каждому члену семьи нужна личная насадка, а детям и взрослым с повышенной чувствительностью зубов нужны насадки с мягкой щетиной. Любые насадки можно докупить отдельно.
    • Если вы хотите брать щетку в поездки, уточните, есть ли в комплекте дорожный футляр.

    Что в итоге: звуковая или ультразвуковая щетка?

    Звуковая и ультразвуковая щетки работают по-разному и подходят для разных целей. Ультразвуковой щеткой нельзя пользоваться во время острого воспаления при инфекционном заболевании десен — нагревание тканей и усиление кровообращения может принести вред, способствуя распространению инфекции и ухудшению состояния здоровья. Однако при хронических заболеваниях польза от применения ультразвука наоборот будет заметна — он способствует профилактике обострений, укрепляя и оздоравливая десны.

    Ультразвуковую щетку лучше выбрать в следующих случаях:

    • после профессиональной чистки или отбеливания;
    • при окрашивании эмали лекарственными средствами или продуктами питания;
    • для ухода за зубами без видимых повреждений.

    Звуковая щетка больше подойдет, если:

    • у вас установлены виниры, пломбы, брекеты и другие ортодонтические конструкции;
    • есть хроническое воспаление десен;
    • имеется застарелый налет, зубной камень в межзубном пространстве или на задней поверхности зубов.

    Что выбрать для чистки зубов? Или какую зубную щётку выбрать?

    Во-первых, зубная щётка-это основной инструмент, с помощью которого удаляются отложения с наших зубов и дёсен. Это строго личная вещь каждого человека, и не иначе!

    Во-вторых, зубная щётка представлена в огромном ассортименте, различается по форме, текстуре, размеру и жёсткости. Какая подойдёт вам, сказать сможет лечащий врач.

    Если хотите правильно ухаживать за полостью рта, не стоит пренебрегать советами стоматолога.

    Ведь именно с чистки зубов наш день должен начинаться и заканчиваться. И эффективность данной процедуры во многом зависит от правильно подобранного инструмента, а точнее самой щётки.

    Есть такая категория людей, которые покупают дорогие, считая, что те лучше. Соглашусь с тем, что более дорогая щётка, выполнена качественнее. Возможно в цену заложено тестирование, которое показало хороший результат. Но зачастую, это просто маркетинговый ход и те навороты, которые присутствуют, не используются.

    Некоторым важен бренд или очень разрекламированный экземпляр. Если это рекламируется, значит есть спрос, значит надо брать.

    Есть и такая категория людей, которые вообще не видят разницы.

    Жёсткость. Их 3: мягкая, средняя и жёсткая. Стоматологи советуют остановить выбор на мягкой. Она не травмирует десну и эмаль зуба. За счёт гибкости лучше проникает в десневые карманы и более тщательно прочищает межзубные промежутки. Такая щётка подойдёт и для чувствительных зубов.

    Щетина: натуральная или синтетическая. При таком огромном выборе, щётку с натуральной щетиной найти в продаже сложно, да и не стоит. Потому что они не практичны, собирают в себе большое количество микробов и разносят инфекции по всему рту. Синтетическая же изнашивается гораздо медленнее и бактерий собирает тоже меньше и только на поверхности, а не внутри самой щетины, как натуральная.

    С формой щетинок все проще. Ровный ряд не есть хорошо, лучше выбрать многоуровневый и с плотным слоем пучков.

    Размер тоже имеет значение. Чем больше головка, тем сложнее подобраться к дальним зубам и прочистить их. Выбирайте щётку с головкой не более 1,5-2 см.

    Мануальная (ручная) или электрическая. Очень много по этому поводу было проведено сравнений и эксперты пришли к следующему заключению. Действительно, электрическая лучше чистит и удаляет налёт с зубов, чем ручная, но не существенно.

    Навороты: прорезиненные вставки и плавающие головки никак не влияют на качество чистки, а только занимают лишнее место на головке и цена на порядок выше.

    И помните, что главное в гигиене полости рта — это техника и регулярность. Ни паста, ни правильно подобранная щётка не спасут, если чистить зубы когда придётся и в течение пары секунд. Минимум 3 минуты утром и 3 вечером, выметающими движениями от десны к режущему краю. Уделяйте внимание каждому зубу, если этого недостаточно, подключайте зубную нить, ёршики, ирригатор.

    А чтобы процедура чистки проходила веселее, включите любимый трек и наслаждайтесь, совмещая приятное с полезным.

    Здоровые зубы гораздо лучше новых искусственных.

    Как выбрать зубную щётку

    Выбор правильной зубной щётки влияет на здоровье всей полости рта, и он не менее важен, чем выбор пасты. Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня, кариеса и других заболеваний полости рта.

    Сегодня производители предлагают массу вариантов щеток, которые отличаются не только материалами, но и принципом работы, что делает выбор не самым простым. Рассказываем, как выбрать зубную щётку, какими они бывают и какие мифы о них существуют.

    Мануальные зубные щётки

    Самые популярные и привычные. Ручка классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

    Также есть специальные мануальные щётки для ортодонтических конструкций и монопучковые щётки для чистки брекет-систем, мостов, десневой борозды, дальних зубов и фиссур.

    Как выбрать мануальную щетку

    Производители мануальных щеток постоянно меняют дизайн — появляются прорезиненные участки, пластиковые и резиновые вставки на головке самой щетки. Но все они не влияют на качество очистки зубов — оно зависит от правильной техники, качества щётки и её щетинок. Все эти вставки не сделают ваши зубы чище, а только повредят дёсны и слизистую.

    Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.

    • Щетинки должны быть синтетическими.
    • На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
    • Длина головки щётки должна покрывать2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.

    Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку. В конструкции ее щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.

    Жёсткость щетинок

    Щетинки — самая дорогая часть зубной щетки, от которой зависит тщательность и эффективность чистки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий и микроорганизмов.

    По жёсткости щетинок щётки бывают:

    • мягкими и ультрамягкими;
    • средней жёсткости;
    • жёсткими.

    Не выбирайте жёсткую щётку самостоятельно — она может не подойти и повредить эмаль и дёсны. Такие щётки подходят для ухода за некоторыми съёмными протезами.

    Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие щётки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Главное — помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

    Электрические зубные щётки

    Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда не сможет мануальная зубная щётка.

    Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.

    У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.

    • Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
    • У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
    • Одну щётку с разными насадками могут использовать несколько человек.

    Какие бывают электрические зубные щётки

    В любой электрической щётке щетинки приводит в движение встроенный моторчик. Частота их колебаний, в зависимости от бренда — от 10 до 30 тысяч движений в минуту. Нет смысла как-то классифицировать такие щётки, потому что критериев настолько много, что можно уйти в дебри и запутаться.

    В интернете принято в отдельный вид выделять звуковые щетки. Само это понятие появилось благодаря слову sonic в названии на коробках щёток разных брендов. За счёт особой частоты и амплитуды движения щетинок смесь из слюны и пасты во время чистки начинает циркулировать, получается динамический поток жидкости во рту, который очищает труднодоступные места.

    Поэтому все привыкли к слову sonic относительно электрических щёток, и его стали использовать потом и новые производители. На деле же звуковые щётки — это электрические щётки, у которых щетинки двигаются со скоростью, достаточной для достижения турбодинамического эффекта в полости рта. Некоторые щётки его не достигают — у них не хватает скорости. Например, модели B.Well до нужной скорости не разгоняются и поток не создают — они электрические, но не звуковые.

    Компания Philips запатентовала технологию Sonicare: встроенный в щётку генератор вырабатывает особые звуковые волны, которые разгоняют щетинки до 31 000 движений в минуту. Это уникальная технология, но это не значит, что другие зубные щётки не могут называться звуковыми. Могут, если создают динамический поток жидкости во рту.

    Популярные бренды электрических зубных щёток

    Сегодня на рынке электрических щёток есть свои лидеры — Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline и CS-Medica. Мы расскажем об их особенностях и поможем понять, какой бренд подойдёт вам.

    Oral-B использует две технологии: 2D и 3D. Щетки с 2D-технологией производят возвратно-вращательные движения и совершают до 10 500 оборотов в минуту. При технологии 3D щётка совершает и возвратно-вращательные движения, и пульсации. Частота движений зависит от модели. Oral-B — проверенный бренд, который рекомендуют стоматологи по всему миру. Эти щётки ещё называют неубиваемыми.

    У щеток Philips другой принцип работы — запатентованная технология Sonicare. Щетинки совершают выметающие движения, которые сочетаются с пульсацией, что создаёт дополнительный ирригационный эффект. Все модели Philips совершают одинаковое количество движений в минуту — 31 000. Philips славится своими высокими технологиями и эффектным дизайном.

    Щётки Soocas любят за технологичность и классный минималистичный дизайн. CS Medica — щётки с привычной формой головки и довольно демократичные в цене. Revyline — молодой, но перспективный бренд, чьи щётки — оптимальное соотношение цены и качества.

    Как выбрать электрическую щётку

    Выбирая электрическую щётку, обратите внимание на следующие параметры.

    Форма головки

    Может быть круглой или продолговатой и связана с технологией движения щетинок. Форма головки диктует и саму технику чистки. Поэтому важно понять, какая из техник комфортнее для вас. Продолговатой насадкой вы охватываете два зуба и два промежутка, круглой — полностью один зуб.

    Технология чистки

    У щёток с круглой головкой (например, у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (например, у Philips) движения щетинок выметающие. При этом обе технологии эффективны.

    Как правило, людям с чувствительной эмалью мы рекомендуем щётки Philips, так как щетинки у них мягкие и деликатно воздействуют на зубы. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта и любит интенсивную чистку, стоит обратить внимание на Oral-B.

    Количество режимов работы

    Чем дороже и современнее модель, тем больше в ней режимов. В недорогих щетках — 1–2 режима. У Oral-B Genius 20000 их целых 6.

    Но важно не количество режимов, а возможность их регулировать. Это актуально для людей с чувствительной эмалью и дёснами, а также если щёткой пользуются несколько членов семьи.

    Дизайн и эргономика

    Щётку мы держим в руке каждый день дважды, поэтому она должна удобно лежать в руке и нравиться. Для удобства чистки корпуса щёток покрывают нескользящими, фактурными материалами. Например, Oral-B, добавляют прорезиненные вставки в ручки щёток. Philips делает ручки с фактурой под камень.

    Внешний вид — это тоже важный момент при выборе.

    • Если говорить про утончённость и роскошь, это к Philips. Помимо классического белого и элегантного чёрного, в модельном ряде есть морозно-розовый, мятный, лавандовый, бирюзовый, черничный, стальной цвета.
    • У Oral-B дизайн проще, но тоже есть свои звёзды. Например, последняя модель Oral-B Genius 20000 в черном цвете и оттенке «Розовое золото».
    • Щётка Soocas X3 в цвете «Чёрное золото» тоже смотрится эффектно. Весь модельный ряд у этого бренда стильный и технологичный.
    • Из демократичных вариантов неплохое исполнение у щеток Revyline. Модель RL 010 в розовом и чёрном оттенках выглядит очень стильно.

    Ёмкость и тип аккумулятора

    Важный момент — сколько щётка работает без подзарядки. Особенно это важно, если щёткой будут пользоваться несколько человек: так она будет гораздо быстрее садиться. В этой статье мы говорим только об аккумуляторных щётках, потому что они востребованы сильнее батареечных.

    Аккумуляторы бывают литий-ионные и никель-металлгидридные. Первые можно регулярно подзаряжать по чуть-чуть, они дольше держат заряд и не требуют замены в течение около 10 лет. Вторые быстрее заряжаются, но служат меньше.

    Самая демократичная модель Oral-B — Vitality — рассчитана на автономную работу в течение 12 дней. Щётки Oral-B серий Pro и Smart работают в среднем около 20 дней без подзарядки.

    Самая стойкая из щёток Philips Sonicare — модель 3 series Easy Clean — работает около месяца без подзарядки. В среднем аккумуляторы Philips сохраняют заряд, необходимый для чистки, около 3 недель, то есть — 20-25 дней.

    Настоящие рекорды по автономности бьют щётки Soocas и Revyline — они чистят без подзарядки до 2 месяцев.

    Эти данные — не с официальных сайтов производителей. Мы получили их в результате собственного независимого теста, так как обязательно тестируем всё, что продаём.

    Дополнительные критерии выбора

    Мы разобрались с главными критериями выбора и переходим к не обязательным, но полезным, которые тоже стоит учитывать.

    Таймер

    Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут, и здесь на помощь приходит таймер. У некоторых щёток он разделён на интервалы по 30 секунд — именно столько времени нужно тратить на четверть зубного ряда (или, как называют её гигиенисты, квадрант). Это не очень важный критерий, потому что таймеры во всех электрических щётках плюс-минус одинаковые.

    Датчик давления

    Очень важная функция — датчик давления. Во время чистки легко о чём-то задуматься и слишком сильно надавить на эмаль и дёсны. Чтобы защитить их, производители сделали датчики давления, которые сообщают, когда пора сбавить обороты. Хорошо эта опция сделана у Oral-B. При излишнем давлении у щётки загорается красный индикатор. У Philips в зависимости от модели щётка подает звуковой или световой сигнал.

    Индикатор износа щетинок

    Насадки, как и мануальную щётку, нужно менять раз в 3 месяца. Технология BrushSync в щётках Philips напомнит о том, что пришло время заменить насадку. На щётке загорится индикатор и прозвучит короткий звуковой сигнал.

    Чтобы технология работала, датчик BrushSync должен быть как в насадке, так и в самой щётке. У более доступных моделей Philips таких датчиков нет, поэтому определить время замены помогут индикаторные щетинки — они обесцвечиваются, когда насадку пора менять.

    У Oral-B нет аналога BrushSync, но есть специальные синие щетинки. Когда они становятся белыми, это значит, что пора менять насадку.

    Easy Start

    Еще одна полезность от Philips — функция Easy Start. Она постепенно увеличивает мощность чистки в течение первых 14 процедур, что помогает привыкнуть к электрической щётке.

    Синхронизация с приложением

    У некоторых щёток есть своё мобильное приложение. Если провести аналогию, то это как персональный фитнес-тренер. Только в данном случае это тренер по чистке зубов.

    • Приложение Philips отслеживает процесс чистки и даёт индивидуальные рекомендации.
    • У Oral-B щётка распознаёт стиль чистки зубов, следит за её качеством и так же даёт рекомендации.
    • Щётки Xiaomi Soocas не работают с приложением Mi Home, но у них есть собственное приложение — Soocas.

    Ультразвуковые зубные щетки

    Вот кому больше всего подойдёт УЗ-щётка.

    • Людям с очень чувствительными зубами и дёснами, у которых любое механическое воздействие вызывает боль.
    • Людям с проблемой кровоточивости дёсен.
    • Тем, у кого быстро образуется зубной камень.

    Как выбрать ультразвуковую зубную щетку

    Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с ультразвуковым чипом, расположенным в насадке (например, Emmi-Dent). Так действие ультразвука будет более направленным и интенсивным.

    Если такое сильное воздействие вам не нужно, для профилактических целей можно выбрать щётку с чипом, расположенным в ручке — например, щётку MEGASONEX.

    Как выбрать электрическую зубную щетку: видео

    Мифы об электрических зубных щетках: видео

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читать еще:  Металлокерамические коронки плюсы и минусы
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector